【果断提醒】立秋是腹泻高发期,一盆泡脚水帮你"搞定"!

濛小主导语夏天冷饮烤肉不断、空调电扇不歇,拉肚子的几率也直线上升。尤其一不小心“招惹”了慢性腹泻,频频跑厕所,让人苦不堪言。刚刚步入立秋,遇到磨人的拉肚子该怎么...


濛小主导语

夏天冷饮烤肉不断、空调电扇不歇,拉肚子的几率也直线上升。尤其一不小心“招惹”了慢性腹泻,频频跑厕所,让人苦不堪言。

刚刚步入立秋,遇到磨人的拉肚子该怎么办?今天,就让中医专家给你开一张专门对付慢性腹泻的泡脚方。

脾虚的人更易腹泻

慢性腹泻是一种常见的临床症状,指病程在2个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病因较复杂,各种脏器疾病都可能引起腹泻。

中医认为,引起慢性腹泻的原因多为脾虚湿盛,尤其与肝、脾、肾、大肠等关系最为密切。病因常为外感湿热及寒邪,情志、饮食所伤等。

如果不及时诊治,症状可能持续,甚至拖延难愈。临床上根据不同证型,采用不同方药治疗。

给拉肚子的人开张“泡脚方”

除内服药物外,中药泡脚对慢性腹泻也有一定疗效。泡脚可刺激人体经络,改善局部血液循环,促进代谢。

慢性腹泻者不妨试试以下这个泡脚方:

取艾叶、干姜、仙灵脾、桂枝、当归、花椒、独活各10克,薏苡仁15克。

所有药物一起煎煮20分钟后,加水适量,调至合适温度,38℃~42℃为宜,最好不要超过45℃。

泡脚时间不超过20分钟,每晚1次,2周为一个疗程。泡到后背感觉有点潮,或者额头微微出汗即可,不要泡到大汗淋漓。

要注意的是:

糖尿病患者皮肤感觉迟钝,水温不宜过高,以免烫伤

高血压病人及老年人泡洗时间不宜过长,最好不超过15分钟

另外需要提醒大家,中药泡脚不是万能的,只是一个辅助方法,对于病情较重、病程较长的患者,需要到医院接受正规检查及治疗,以免延误病情。

一场秋雨一场寒

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