百草堂中医录 | 艾草:万用之草

◎ 对于艾草,相信大家都熟悉,它在生活中很常见。端午节祈福会用它,洗澡护肤会用它,泡脚养生也会用它,女性痛经更少不了它。◎《本草》载:“艾灸百病。”在...


◎ 对于艾草,相信大家都熟悉,它在生活中很常见。端午节祈福会用它,洗澡护肤会用它,泡脚养生也会用它,女性痛经更少不了它。

◎《本草》载:“艾灸百病。”在几千年的历史中,艾草广泛应用于食用保健、疾病预防、药用治疗等方面,其显著功效已受到世人认可,被誉为“万用之草”。那么,艾草到底有多么神秘?它拥有什么功效与用处呢?今天,百草堂小编带你一一了解。

艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”。

——《本草纲目》

艾草的价值

艾草是一种神奇的植物,早在春秋战国时期,人们就已经用它来作为针灸的必要工序。用针刺完穴道之后,再拿点燃的艾草熏,可以抗菌防感染。可见,就算是在遥远的古代,艾草依旧是很重要的一味药材。

艾草的药用价值很高,它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、镇静、抗过敏和护肝利胆等等。尤其是对于女性而言,艾草有“女性保护草”之称。用艾草在腿部及腹部进行熏脐疗法,能够达到去除寒湿、预防感冒、增强体质、化脂减肥的效果。

艾草具有很好的活血化瘀、温养气血的功效,使用艾草可以活血疏经,对温养女性的气血很有好处,还能够对女性脸色发黄、长斑等有改善作用:艾草可以理气血、温经脉,将艾草放进温水中用来泡脚或者沐浴,可以起到舒缓疼痛、温经暖宫的效果。

■ 家用

艾草的熏香效果良好,可以驱蚊、防蝇、除湿、脱臭,净化空气。点燃艾草之后剩余的灰,可以用来清除家中异味。用小袋子将其装起来,放在卫生间、冰箱或是卧室里,可以起到去除异味的效果。

艾草以“蕲艾”著名,蕲艾更香,入药效果更好。将艾草放进水中泡澡,可以促进血液循环,温养气血,预防感冒。把艾草放在枕头中,可以促进睡眠,改善睡眠质量。艾草还是印泥的主要制作原料。

■ 食用

艾叶有甜艾和苦艾两种,甜艾叶黄绿、偏白,多为人工种植;苦艾叶绿色,多为野生。在广东,艾叶煮鸡蛋是一种家常菜式,具有散寒去淤、祛湿止痒、暖和子宫等作用,是女人的天然保健食品。

新鲜艾叶可做艾糍。艾糍是用艾草作为主料,与糯米粉按比例混合,在其中包上芝麻、白糖、花生等馅料,然后放锅里蒸熟而成。艾糍制成品是绿色的,软软的夹杂着芝麻花生白糖的香味,令人回味无穷。

艾草的味道和柠檬的味道有些相似,香甜可口。直接用干的艾草泡水喝,或者混合蜂蜜用水冲开,可以起到清热去火的作用。

艾草的用处

艾草是越老越好,还是越幼嫩越好,这个问题,也是不是问题,为何这样说呢?因为幼嫩有幼嫩时期的好处,陈艾有陈艾的好处。俗话说:“家有三年艾,郎中不用来”。下面说一下陈艾叶的用处。

艾叶有抗菌、消炎的作用,煮水洗头可以去头油、止痒、去屑、防脱发,而且不伤害发质及头皮。 把干枯的艾草加水煮开,用艾草水润湿头皮,然后用毛巾把头发包裹起来,让艾草水在头皮上保留10分钟,然后用洗发水或者温水冲洗干净,“十指为梳”用手指反复将头发梳顺。

■ 洗脸泡脚

艾叶煮水洗脸,对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用,但不可长期使用,每月3~5次即可。需要注意的是,发烧或者高血压患者不适宜此法。 艾叶煮水还可以用来泡脚,有利于加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱湿寒、祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜,其间可适当加些热水,以防水温下降,泡至微微出汗是最好的。

■ 艾水洗澡

用艾叶煮水给小孩子洗澡,从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等,对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方,然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡即可。

■ 制成香袋

用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了,一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上,这种香袋是纯天然无公害的,而且是大自然的功劳。

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为了充分挖掘和发挥艾草的健康价值,老字号百草堂医药联合浙江大学共同打造艾草专项基地,从种植、加工提炼、研发等全产业链把控,坚持艾草精粹应用技术为产品研发的主导方向,将百草堂传承600多年的古方制法与现代草本浓缩萃取技术相结合,为广大用户提供天然有效的艾草洗护用品。

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