艾草被誉为长寿草,艾草有什么功效和作用,艾草有哪些禁忌?

艾草的功效久负盛名,人们认为它能驱邪、治病、延年益寿。怪不得艾草有着“神仙草”、“长寿草”的美誉。中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气...


艾草的功效久负盛名,人们认为它能驱邪、治病、延年益寿。怪不得艾草有着“神仙草”、“长寿草”的美誉。中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们就一起去学一学,艾叶的那些养生用法!

艾草还有抗菌消炎的作用,可以温暖经络、驱逐体内的湿寒,平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可以每天用艾草煮水泡脚不仅加速血液循环还能治疗脚气可谓一举两得;艾草除了以上的作用当然还可以做艾圆、艾草煮鸡蛋、艾叶饼、母鸡艾草汤、艾草红糖水等等。

艾草的功效和作用:

1、可以驱寒

用艾草泡脚,热水刺激足部的穴位,热气从脚部上升,不仅促进身体血液循环,还能令身体大量排汗,也能轻松赶走体内湿寒。艾草通十二经络,对于调理阴阳有非常好的效果。人体经脉疏通后,气血就会变得很好,体内的寒气将无处待,尽数被逼出体外。

2、镇咳、祛痰,抗过敏

现代药理研究表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝、脾、肾等经络均循布足部,这么好的文章来自微信公众号中医艾灸,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

3、能治疗感冒

艾叶泡脚治疗小儿感冒疗效显著,当孩子出现受凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、浑身酸疼或伴有发烧时,可以用艾叶水泡脚,最好泡到身体发汗为止,感冒症状会大大减轻。

4、降肝火

艾叶具有降火,特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者,最好不要直接用艾叶泡脚,而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤,这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚,如果出现头晕的情况,最好吃虾补一补,这样能够有效的补充精气神。

艾草的禁忌

1、阴虚血热者慎用艾叶。

2、阴虚火旺,血燥生热,及宿有失血病者为禁。

3、艾叶泡脚虽然好处多,但是泡脚的时间不宜过长。

4、艾草泡脚次数不宜过多。