艾草功效作用丰富,艾草泡脚有什么好处和注意事项?

中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。《本草纲目》中记载:“艾叶,温中,逐冷,除湿。”...


中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。《本草纲目》中记载:“艾叶,温中,逐冷,除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女,艾叶可以暖宫止痛,艾叶与阿胶搭配还有暖宫止血的作用。

艾草, 分布很广,除极干旱与高寒地区外,几遍及全国。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地,也见于森林草原及草原地区,局部地区为植物群落的优势种。主要分部于亚洲东部,如朝鲜半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。

艾草的功效和作用:

这是艾草用的最广的功效,艾草能驱逐一切寒湿,用艾草针灸还可以打通十二经脉,梳理气血,因此很多人,会选择把艾草点燃后去熏、烫穴道,使穴道受热而经络疏通。

治疗脾胃虚寒

如果阳虚的人面色会出现苍白无色,手脚同时出现冰凉,喜欢热特别怕冷,肚子里面也经常有冷冷的感觉。这个时候可以用艾草和生姜搭配在一起,放在洗浴的水里面,长期使用可以有效的通络散寒,可以治疗各种阳虚引起的症状。

艾草还能祛除虚火、寒火等,比如用艾草水泡脚,就可以将虚火、寒火从上部引到脚部,从而有效缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等上火症状。

艾草泡脚的功效

饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况,因为用热水泡脚,可以有效的加快体内血液循环,就会容易出现头晕不适的情况,如果在饭后马上选择泡脚,将会影响胃部血液的流动速度,可能会出现消化不良和胃部不适等一系列情况。下面看看艾草泡脚有什么好处?

用热水天天泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,加上艾草能通十二经络,调理阴阳,体内寒气自然也就无处可待。

2、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

3、去虚火和寒火

人体中如果患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。我们只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。