李时珍说它是祛湿“猛药”, 泡脚时往水里撒一把, 3天逼走湿气!

现在的人经常会发现自己的舌苔很厚腻,有的时候还会食欲不佳、精神状态差,老话说“千寒易除,一湿难去。”湿邪不除,病情迁延难愈,如何知道自己体内是否有湿气?首先看下...


现在的人经常会发现自己的舌苔很厚腻,有的时候还会食欲不佳、精神状态差,老话说“千寒易除,一湿难去。”湿邪不除,病情迁延难愈,如何知道自己体内是否有湿气?

首先看下自己的精神状态,是否经常无精打采。如果感觉睡不醒,身体依然很疲劳,排除睡的太晚的情况的话,那么就可能是有湿气了。

我们现已知道湿气是起濡润成果的,其性属阴。因而,湿邪是阴邪,最能伤人阳气。此外,湿邪伤人后,身体会呈现虚胖、重、困、酸的认为,周身酸懒,嗜睡。

据《本草纲目》纪录,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等成果,故又被称为“医草”。艾叶泡脚的利益,祛湿祛毒、可以改进肺遵守,关于得了缓慢支气管炎和复杂咳白痰的人很有利益。

李时珍在他的名著《本草纲目》中记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。

故又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草,也有“艾叶能灸百病”的说法。在民间,艾叶常被用于祛湿气,湿寒最佳,可民间称为祛湿“猛药”。

艾草中药泡脚

艾草泡脚能通十二经络、促进血液循环、赶走体内湿寒、调理阴阳。体内湿寒重的人,气血也会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。