经常用艾草煮水洗头发 身体会出现3个变化 可惜很多人不知

艾舍藜,生命的源动力!现在科技发达,很多东西都是经过提炼之后再使用的。就拿艾草来说,在古时候不少人家都会用艾草煮水洗头发、洗澡。这是因为,艾草有消炎杀菌的功效,...


艾舍藜,生命的源动力!

现在科技发达,很多东西都是经过提炼之后再使用的。就拿艾草来说,在古时候不少人家都会用艾草煮水洗头发、洗澡。这是因为,艾草有消炎杀菌的功效,这样能防止感冒。而现在很少有人会用艾草洗头洗澡了,第一是觉得麻烦,其次是因为现在很多沐浴露都自带消炎杀菌的功效,完全没有必要使用艾草。可惜很多人都不知道,用艾草洗头发,不仅能防止人感冒,还有这3个好处,今天就好好跟大家讲讲这个问题。经常用艾草煮水洗头发的人,坚持洗一段时间之后,身体会出现这3个变化。

1、发质变好

艾草是一种天然的抗菌草药,能帮助消灭人体绝大部分的有害病菌。有些人的头发发质不好,很干枯、毛躁,头皮还容易长头皮屑,头发爱油,这些其实都是因为头上螨虫多导致的。用艾草煮水洗头发,能帮助改善这些情况,让发质慢慢变好,还能防止脱发。

2、睡眠变好了

艾草还有安神的功效,睡不着,晚上睡不好的人,多数都是因为压力大,神经紧绷导致的。用艾草煮水洗头,洗完之后将头皮泡一泡,能促进脑部血液流通,舒缓神经,减轻压力。精神状态放松了,睡眠质量自然就变好了,晚上睡得香,一觉到天光。

3、手脚变暖了

艾草有温筋活血的功效,秋冬天天气比较冷,一些气血比较虚的人,经常会觉得手脚冰凉。这样的人,在洗头发的时候,用艾草煮水洗头发,能帮助疏通身体筋脉,温养四肢,冬天手脚不冰凉,身体变得暖和和的。

现在大家知道艾草洗头发能带给身体哪三个变化了吧!想要改善的朋友,可以尝试一下。

用艾草洗头发的方法也很简单,将艾草放在容器里面煮开,水变颜色了,倒出来放着备用。再加水,继续煮,煮3锅左右艾草水就差不多了。怕艾草渣弄头发上的,在倒艾草水的时候,可以隔一条毛巾,这样艾草渣就不会弄水里面去了,然后再按照正常的流程洗头发就可以了。不想头发艾草味道那么重的,最后可以用清水清洗一下。

配图:艾蒿

艾草除了能洗头之外,还能吃、泡脚。艾草有微毒,因此不建议直接食用,可以用艾草煮鸡蛋吃,这样既能保存营养,还好吃。

另外晚上还可以用艾草泡脚,特别是有宫寒、痛经的女性,经常用艾草泡脚,能帮助慢慢改善宫寒、痛经的情况。使用方法和洗头发的方法是一样的,只是水不用煮那么多次。

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