【艾养心】艾叶泡脚 您不知道的好处

俗话说“树老根先死,人老脚先衰”。泡脚的风俗从古至今,人们一直都很重视。采用中药泡脚要对症下药,如果不是针对性地治疗某种疾病,可以广泛采用艾叶泡脚,因为这是比较...


俗话说“树老根先死,人老脚先衰”。泡脚的风俗从古至今,人们一直都很重视。采用中药泡脚要对症下药,如果不是针对性地治疗某种疾病,可以广泛采用艾叶泡脚,因为这是比较常见易采的药材,价格也低廉,而且疗效也很明显。艾叶具有温经止血散寒、除虚寒、止痛的效果,主治虚寒性月经过多、崩漏、胎动不安及痛经。本文主要谈一下艾叶外用泡脚的主治及功用,希望对朋友们能有所启示,让艾叶真正走入我们的生活当中。

艾叶是艾篙的干燥叶,可在春末或夏初未开花之前,采摘叶片,晒干或阴干,以色青、背面灰白色、绒毛多、叶厚、质柔韧、香气浓郁者为佳。

关于艾叶,史载最著名的是孙思遮定西事件。兵荒马乱的年代,孙思邈外出给村民治病,所带的药用完了,于是动员村民上山采艾叶。很多村民的病都用艾叶治好了,那座山也因此取名“艾篙山”。

一代女皇武则天篙山封禅,一个很重要的原因,就是有一次她得了奇怪的病,在篙山洗艾水澡,没想到她的病居然明显好转,因此武则天才对篙山那么崇拜。

太安堂的创始人杏林宗师柯玉井,有一次治疗中毒昏迷不醒的小和尚,就是采用针刺配合艾灸治好的。艾叶内服多用炭,外洗时可以生用。

艾叶泡脚直接的疗效,可治湿癣、湿疹、皮肤痊痒。艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用,并且通过热感,促进血液循环,能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤疹痒,多因感受暑湿热毒所致,蕴于肌肤,阻滞经络,凝滞血气,引起真菌感染,症状可见糜烂、渗液,或者出现脓疮等。火热内郁,复感风邪,都可引起本病,重者发热头痛,热盛伤津,咽干口渴。艾叶对真菌的抑制作用明显,能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌,调整机体内分泌的平衡。同时具有抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。每天可泡20分钟左右,时间不宜过长,时间过短也起不了明显的作用。

艾叶泡脚可间接地治疗阳虚寒盛、气亏血虚型的相关疾病。艾叶泡脚时,两只脚可以相互揉搓,点按涌泉穴,以使艾叶的有效成分渗透入足少阴肾经。也可根据病情加入一些足厥阴肝经的药物,肝肾同源,经血同源,使其疗效倍增。艾叶泡脚有很好的保健效果,温暖全身,会促进人体的肢体末端血液循环,提高睡眠质量,对高血压、动脉硬化、扁桃腺炎、肢体畏寒、手脚发冷都起作用。尤其是对妇女经前或经期小腹胀痛,或者风湿病、脾胃虚寒、手足干裂、皮肤干燥等症具有温通经脉、活血化疲之功效。

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