7.31 艾灸学堂:艾草就是女人的仙草,可惜很多人不知道!这样使用艾草,有助驱除体内恶寒!

1、艾草就是上天赐予女人的仙草!很多人都不知道,艾草是上天赐予女人的仙草:艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药,非常适合女性的“寒湿淤”体质!关于艾...


1、艾草就是上天赐予女人的仙草!

很多人都不知道,艾草是上天赐予女人的仙草:艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药,非常适合女性的“寒湿淤”体质!关于艾叶的药性,在《本草从新》中是这样说的:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫”!

此外,艾草还有抗菌抗病毒的功效——现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用,外用可调理多种皮肤病和妇科炎症。

用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。

炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。

艾草捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。

煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

在乡村田间地头我们都能看到艾草的身影,但很多人都不知道它是个宝,更可惜的是很多身处都市的朋友知道艾草的好却很难就近买到,把艾草压成饼状,就可以完美的解决这个问题,艾草饼即易于储存运输,又方便使用,想用的时候拿一饼放入水中即可,好用得不要不要的。(如下图)

2、在韩国,女人“视艾如命”!

关于对艾草的喜爱,韩国人比我们更甚。每年春天的时候,在韩国的大街小巷,随处可见艾草糕、艾草饼、艾草汤、艾草粥、艾草茶等各色食物。在韩国女人眼里,艾草就是她们的仙草,不仅能美容养颜,可预防妇科病。

韩国女人喜欢将新鲜的艾草煮熟后榨汁喝,被认为具有很好的抗菌消炎之功效。有些人常在家中用艾草熬水,倒入浴池来个艾草浴,这样可令肌肤长久保持湿润, 经常性的使用还可使身体保持清香,杀菌消炎,预防皮肤过敏

此外,艾草含有丰富的钙、纤维和维生素A、B、C。喝一些用干艾草煎的浓汁,早晚服用,便可以治疗腹泻、便秘,还可以提高免疫力。而且艾草的香味具有提神的功效,每当人容易犯困时,通过闻艾草精油特有的香气来缓解疲劳,这在韩国等西方国家也叫芳香疗法。

韩国人把艾草、大蒜和胡萝卜称为预防成人病的三大食品。其中艾草呈碱性,又可散寒除湿、温经止血,故常用来调理虚寒之症。手脚冷,小腹凉和痛经症状的女性灸友,可找来一些鲜嫩的艾草,并加少许盐和食用苏打一起煮,熟后用冷却食用,可缓解以上症状。

对繁忙的女人来说,艾草是最有利的美容和健康的物料之一。自春天发芽,到5月开花之前采集到的鲜嫩艾草,既能DIY新鲜的美白爽肤水和面膜,又合适入菜、泡茶,中医还有艾灸暖身的办法,让因寒底症而肤色晦暗的女人从头找回肌肤光荣及身体的生机。

古代医学典籍曾作过这么的描述:艾草味苦,有助脾、肾、肝气血循环,可驱逐小腹寒气及湿气。古时大家还用艾草来修建屋顶,也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何环境中都能健壮成长,不只具有顽强的生命力,它温润的性质简直合适任何体质的人,对女人尤其有利。茶艺专家桃子坦陈自个早有喝艾草茶的习气,而经常用艾草煮水泡脚,也是她保持肤色光润、提振精力及生机的诀窍。

3、省下净痘面膜的费用

以天然抗菌功效而出名的艾草,合适时节捣烂后涂在粉刺或炎症湿疹患处,表现会很快得到减轻,即便灵敏肌肤也能够放心运用。爱出油的肤质合适用艾草洁面皂来洗脸,或用含艾草成分的面膜定时清洗肌肤。自己做艾草面膜的办法很简单:将艾草和面粉及少数食盐拌和均匀,黏度以全脸敷匀而不滴落为宜,敷十分钟后清水冲净,肌肤光嫩如新。

4、天天擦,还你不斑驳的好气色

近乎零花费的艾草美白法是这么的:将艾草煮水晾凉后参加少数新鲜柠檬汁,就制成了专属你的天然美白爽肤水。放进冰箱里冷藏,天天迟早替代化妆水来擦洗,能够有用遣散暗沉,净化角质层,提高肌肤吸收力。温馨提示,白日出门前记住擦上防晒霜,维护你的美白效果。假如是因为循环不佳导致暗沉,每晚用艾草煮水泡脚,即使什么都不擦,也能白回来。

5、急救泛红,绝不揄扬

夏日曝晒后肌肤炎热泛红,冬季吹风导致的干痒皲裂,都能够湿敷艾草水而迅速有用的减轻。不过要记住运用常温而不是过凉或过热的水去处理这么的情况,先等上一小会儿,让肌肤自我维护功用略微发动,肌肤温度摸起来对比正常了再敷。遇到极为严峻的晒伤或冻伤,需到医院就诊。

6、为难头油不再烦你

压力无处不在,你是不是也遇到过头皮过度出油、发痒、头屑增多的疑问呢?艾草的抗菌、抑菌效果对反常头屑十分有用,植物的清香还能减轻精力压力,只要在洗头前将新鲜艾草捣碎,替代护发素,敷在头皮及头发外表,几分钟后冲净即可。不只止痒去头屑,还让头发变得润滑亮泽、充满生机。

7、艾草煮蛋,横扫体内恶寒!

古人在不断尝试中,发现艾草的用来熏灸效果最佳,但这并不是巧合,而是艾草的药性使然!那么,艾草除了用来艾灸,还有什么其他妙用吗?有的,艾草用来煮鸡蛋还可以调理痛经和咳嗽。

(1)艾姜煮蛋,调理痛经——主材料:艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可15克,生姜25克,鸡蛋2个。方法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次,可有效缓解痛经。

(2)干艾煮蛋,调理咳嗽——在湖北蕲春用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方,此方具有温经,散寒的作用。方法:做法非常简单,艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可,10克到20克即可,放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟,煮熟悉后放置20分钟后食用最佳。只吃蛋不喝汤。

8、产妇艾叶洗浴,有奇功!

与不洗浴的产妇相比,产后艾叶洗浴者皮肤清洁,皮肤感染率降低。洗浴还有活血行气的功效,可以缓解因分娩造成的疲劳。洗浴后产妇普遍感到精神舒畅。洗浴后84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,可较快恢复体力。

需要特别说明的是,以下各种产妇艾叶洗浴方式,同样适用于正常人的皮肤病和慢性妇科疾病调理!尤其是熏洗和泡浴,对阴道炎、宫颈炎等慢性妇科炎症,有着直观而明显的效果!

(1)熏洗

熏洗是产妇首选的最佳洗浴方法,主要是利用药汤蒸气,熏蒸皮肤或患处进行的一种调理方法。此疗法是借助药力和热力,通过皮肤、粘膜作用于肌体,促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅,从而达到预防和治疗疾病的目的。

产妇常利用坐浴熏洗法:具体来说,可取艾叶100g,加水300ml煎沸5分钟,将煎好的药汤乘热倾入盆内,在盆上放置横木架,产妇暴露臀部坐在横木架上进行熏疗;或用坐浴椅,把盆放在椅子下熏疗。

一般于产妇会阴切开缝合术2小时并下床排空膀胱后,用艾叶煎洗液熏洗会阴伤口部1次,次日再熏洗2次。低危产妇经上法熏洗后,不必使用抗生素,即可出院。出院后仍需艾叶煎液熏洗。