春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。夏天到了，光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护，脚和鞋经常“亲密接触”，加之天气潮湿闷热，各种脚病也找上门来。中国人非常讲究泡脚，不少人冬天都有睡前泡脚的习惯。其实，夏季更应该勤泡脚。夏季热水泡脚，不仅能预防脚部疾病...

对于艾草，你了解多少？你知道端午节家里会准备艾草挂在门口用来驱蚊辟邪招百福，护佑主人身体健康，趋利避害。你可能看过《甄嬛传》，剧中曾长期服用避孕药物的安陵容强行怀孕，在她怀孕四个月的时候出现了出血的症状，无奈太医用烧艾的方法来帮助她止血、安胎。艾草，又名冰台、艾蒿，具有走三阴，通经络，理气血，祛寒湿...

感谢您关注“百草百素”，更多美容养生讯息请关注我们！它和白酒调配，专治颈肩腰腿痛！艾草是纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。冬天到了，气候寒凉，很多艾友的老毛病——颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，还有老寒腿都会...

为什么艾草，是最理解人的植物。看刘小枫《沉重的肉身》时，反复被一个词捕捉。他不断地提到“抱慰”一词，尤其在写牛氓和他的父亲、情人和她的情人时。他如此定义抱慰，我不问就知道你的痛，我陪着你，好让你面对你的痛。这句话像渐白的清晨，让人被清醒与曙色怀抱。我们每个人，在寻求自我中分裂，而错失与整体的关联。就...

人们现在越来越注重身体的保养了，但往往比较重视身体内脏器官，面部及皮肤的保养等，却很容易忽略我们身体的根基——脚。俗话常说：“树枯根先竭，人老脚先衰”。脚，素有人体第二大脑之称，脚上有无数的神经末梢和大脑连接紧密，对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你...

泰和中医养生:大家好！夏季来了，湿气正当令。湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，不仅身材走样、头发油腻、皮肤暗黄粗糙、大腹便便，减肥效果不明显，并且人还没有精神，萎靡不振，看起来满身都是毛病。这时候，可能你是体内湿气重所致，我们身体常见的小问题，很多都是由湿气导致的。...

“倏忽温风至，因循小暑来。”明天就是小暑了。俗话说“热在三伏”，小暑正是进入伏天的初端，意味着盛夏的开始，气温将大幅升高。暑气过剩，心气就容易亏耗，尤其是老人、儿童等体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿，导致中暑。那么，在这个季节该如何养生才能舒适地度过小暑呢？我们自在睡觉为您准备了小暑养生“六大关卡”，...

艾草不离身，医家不登门。《本草纲目》中记载：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”— 艾草用处非常广泛 —首先艾叶可以做艾草青团等直接蒸着吃；一杯艾...

艾草加生姜泡脚，真的太厉害了！送给朋友看看，他们会感激你的！美国间谍飞机突然闯入中国领空，瞬间被打了下来，两名飞行员当场死亡，两名间谍被活捉。随后美国多次试压找中国要人，甚至闹到联合国。这架飞机到底有什么神秘任务，被抓的两个人到底是谁，最后又是如何处理的？太多内幕不好说破点击下方深度解读查看全文！...

艾叶泡脚，已是老生常谈，但很多人却不知道它有一个很大的秘密：双向性。神阙以上的火气会被往下引↓：膻中以上的心肺之火包括五官之火（中耳炎，鼻炎，腺样体，咽炎，扁桃体炎等），以及中焦的胃火，用艾叶泡脚可以引神阙以上之火归于神阙下关元穴（俗称丹田）。关元穴在八卦之中属坎宫，故有引火归元之意。神阙以下的火气...

艾叶在我国民间使用的非常广泛，既能够食用，又能够药用，同时民间还认为能够驱毒避邪，受到了广大人民群众的喜欢。那么艾叶有什么功效及作用，泡脚又有哪些好处呢？艾草的功效 艾草味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。《本草纲目》载：蕲艾“炙百病。 可作煎，止吐血下痢，下部匿疮，妇人...

形态各异的脚印隐藏了有趣的健康密码，透过脚印就能发现疾病，这到底是怎么一回事呢？透过脚掌看足弓人的脚有三个弓，两个纵弓，一个横弓，正是因为有了弓，所以在行走的过程中有一定的弹性，能长距离行走。看下图，左边是永志的脚掌印，虽然中间是空出来的，这是足弓在起作用，帮助你走路的时候能有弹性。右边是胖姐的脚掌...

艾草，又名艾蒿、艾蒿和香艾，大多只有在端午之季才会受到人们关注。每年端午，民间都要在门框插上几株艾草，寓意驱邪避灾。其实除此以外，夏天利用好这种医草，益处多多。艾草被人称为“神奇之草”，因为其具有药、食用多种功能。民间有说法，门前插上艾条能够趋避夏季果蝇蚊虫，现代医学研究标明，这是由于艾草自身天然香...

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黄褐斑越来越多吃的再少，身形也会发胖每月“大姨妈”来时，痛的生不如死……你知道吗？其实这些都是宫寒惹的祸!!!宫寒是什么？为什么说“十女九宫寒”？宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多...