睡前用“艾叶泡脚”,一个月后,这4件坏事慢慢“泡”没了

2018-11-15 17:09:17
我们的生活一直在不断的变好,生活水平不断的在提高,现在很多人都开始注重起养生,而泡脚就是十分常见的一种养生方式,也是简单方便的养生法,尤其是像现在冬天,天气寒冷,晚上睡觉前泡个热水脚,不仅让身体感到舒服放松,而且还有很多的好处。相对于简单的热水泡脚,其实在泡脚水里加入一点料会更加的好,比如加入艾叶,...

艾草加生姜泡脚,坚持使用神奇的效果就出现了,试试吧!

2018-11-15 03:33:14
大家都知道艾草是端午节挂在门上的,但是它与生姜一起使用也会有一种神奇的效果,我们一起来看一下吧。首先将双姜切成片状,四五片即可,我们把切好的生姜放入盆中,然后加入一小佐艾草,然后倒入50℃以上的温水,搅拌均匀,浸泡三分钟,我们用艾草生姜水来泡脚,能够驱寒保暖,祛除体内的湿气,一周2到3次最好,这样一...

李时珍说它是祛湿“猛药”, 泡脚时往水里撒一把, 3天逼走湿气!

2018-11-13 22:00:33
现在的人经常会发现自己的舌苔很厚腻,有的时候还会食欲不佳、精神状态差,老话说“千寒易除,一湿难去。”湿邪不除,病情迁延难愈,如何知道自己体内是否有湿气?首先看下自己的精神状态,是否经常无精打采。如果感觉睡不醒,身体依然很疲劳,排除睡的太晚的情况的话,那么就可能是有湿气了。我们现已知道湿气是起濡润成果...

会泡脚的人少生病!国医大师们都是这样泡脚的!

2018-11-11 16:19:12
秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处。国医大师中,也又不少喜欢泡脚的!而且这些很会养生的人,有着各种各样的泡脚方式!1. 邓铁涛:穴位+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,可帮助入睡。邓铁涛常说,人脚就像树根,树枯根先竭,人老脚先衰。老人常...

会泡脚的人生病少,国医大师们都是这样泡脚的

2018-11-10 18:13:06
昨日立冬了,气温开始越来越低,又到了体会“足寒生百冷”的季节。睡前舒舒服服地泡脚(并刷着手机),是可仁每日睡前的放松时刻。泡脚不仅可以驱寒瘦腿,还有助睡眠,国医大师们的日常养生里,泡脚也是必不可少的一环。不光坚持做,他们还把泡脚玩出了各种秘方,一起来了解一下。爱泡脚的国医大师们1. 邓铁涛...

睡前泡脚,湿气没了,脚臭也改善了,睡得更好了!

2018-11-10 10:00:24
泡脚是一种很好的养生方式,上到老下到小都有泡脚了上床睡觉的经历。泡脚能够刺激脚部的神经和各种反射区,能够增强免疫力,对健康非常的有好处,在日常生活中可以经常泡脚,一般是一天一次。入秋后湿气重的人会比较多,体内湿气重,会导致许多疾病,比如出汗、四肢松软、关节疼痛、脸上冒痘,舌苔重,还会出现便秘、腹泻的...

会泡脚的人生病少!医生都是这样泡脚的

2018-11-09 18:39:41
秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处。国医大师中,也又不少喜欢泡脚的!而且这些很会养生的人,有着各种各样的泡脚方式!邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,可帮助入睡。图自羊城晚报邓铁涛常说,人脚就像树根,树枯根先竭,人老脚先衰。老人常感脚底发凉,因为人的气血...

【998•爱生活】用它泡脚,80岁依然满头黑发,还能抗衰老!家家都有

2018-11-09 16:37:07
泡脚有很好的舒经活络、改善血液循环的作用。天气一变冷,很多养生爱好者也开始泡起脚来了。中医大师陆广莘,在80多岁时仍然满头黑发、精神矍铄,而他的养生秘诀就是:泡脚时在水里加点花椒。▲陆广莘花椒泡脚,抗衰防白发陆广莘推荐的这个方法,在水里加上花椒泡脚,不但能杀菌止痒,缓解脚气现象,还能促进血液循环,抗...

丨原艾养生丨立冬之后这样泡脚,点燃身体身体第二个太阳,身体少受罪!

2018-11-09 09:03:49
冬天来临之前,有件事就要开始做——泡脚!双脚是人体穴位最密集的部位之一,脚踝以下就有33个穴位,占全身穴位的10%,堪称人体的第二个太阳!泡脚可以刺激脚上穴位经络,温补阳气,滋阴补肾,把这个太阳点燃,照亮全身。“养树需护根,养人需护脚”。越来越多的灸友反馈还未正式入冬,手脚已经冰冷!这是因为立冬过后...

艾草原来有这么多功效,你的生活不能少了它?

2018-11-08 10:15:16
[1]艾叶是什么?艾叶草生在南方的一种植物,并且在当地作为中草药就地取材,因些艾草是那个年代防瘟疫的功臣。因为艾草有抗菌,抗病毒平喘、镇咳、祛痰、止血及抗凝血、镇静等作用.从艾叶的成分来讲,艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒...

嗨团~御妆艾草泡脚粉

2018-11-07 10:36:24
️嗨团·团购️⌛日期:2018年11月6号...

嗨团.御妆艾草泡脚粉

2018-11-07 02:18:10
嗨团.团购2018.10.5号团购就是薄利多销优惠多多,简单说就是资源共享‼️同时保证正品支持各种验货方式!这里只有好处没有坏处,如果你经常购物,真的可以帮你省很多钱‼️...

【嗨团】11.6御妆艾草泡脚粉

2018-11-06 08:18:08
御妆艾草泡脚粉嗨团·团购日期:2018年11月6号团品:御妆艾草泡脚粉原价:98团购:45元包邮3袋‼️邮费:新疆西藏每组+10快递:浙江百世邮政注明:一袋500g左右约100小包!到货请当面验货签收,旺季来临团购订单爆增发货量大,大概10天左右发完,15天左右到货介意勿拍!产品有问题请在签收48小...

百病从脚起!秋冬泡脚养生,谨记“三泡、三不泡、三搭配”,收藏

2018-11-05 09:49:38
俗话说得好“秋冬进补,春天打虎”,进入到秋冬时节,人体内的代谢下降,体力消耗减少,此时不进行养生的话,还要等到什么时候?秋冬进补,不但可以固本培元,从而使得正气恢复,将体内的病痛祛除干净,少生病,更健康,从而进入到绝佳的状态之中。而脚是我们的第二个心脏,是人体负担最大且最辛劳,一但脚出现问题的话,就...

艾灸保健:活用艾草,呵护女人一生的“万能之草”?

2018-11-03 16:06:19
记得小时候,每到端午节的时候,我奶奶就会去田埂上采一些艾草回来,插在门缝里晒干。等到端午节那天,奶奶就把艾草取下来,扎成一小捆放在锅里,盖上锅盖煮。过一会儿,奶奶揭开锅盖,用铲子把艾草往水里压一压,使其全部浸泡在水里。大概十几分钟后,就可以关火了,揭开锅盖,满屋子弥漫着艾草的清香。对于新奇的事情,小...