原来艾叶这么厉害!赶紧买回家备用,用途太广了!

艾叶,被誉为草中钻石,《本草纲目》记载其为纯阳之草。除了用于艾灸,今天要多介绍一下艾草的不同用法,都很简单,也很实用,不妨先看看下面的视频介绍请在WiFi下观看...


艾叶,被誉为草中钻石,《本草纲目》记载其为纯阳之草。除了用于艾灸,今天要多介绍一下艾草的不同用法,都很简单,也很实用,不妨先看看下面的视频介绍

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艾叶用于食

艾叶内服有温经散寒、扶助正气、健脾祛湿的功效,虚寒体质的人群才适合吃艾叶。

艾叶粑粑——用新鲜的艾叶煮成青汁和面,内放红豆馅,外面再裹上粽叶蒸熟,就是健脾祛湿的艾叶粑粑。

艾蛋——艾叶配上桂皮、生姜煮蛋,就是温经驱寒的艾叶蛋。

【注意】如果确实是虚寒体质的人,吃艾叶是没有问题的,配生姜也没有问题。

艾叶茶——取干艾叶3克左右,沸水冲泡后代茶饮。很多女性都有月经不调、手脚冰凉的问题,这时喝点艾叶茶有很好的作用。

《本草纲目》中记载:“艾叶,温中,逐冷,除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女,艾叶可以暖宫止痛。

艾叶外洗

泡澡——用新鲜艾叶100克(或干品50克)熬水后,将水汇入温度适中的浴缸里泡澡。艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后女性气血两亏易受风寒湿邪,宜常用它煮水洗澡。

当然,婴幼儿也适宜常用艾叶煮水洗澡来去痱子、防蚊虫叮咬等。

洗头——用艾草煮一碗艾草水,越浓越好,用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟左右,然后用洗发水或者温水冲洗干净,吹干后,“十指为梳”用手指反复梳头100下。

艾草煮水洗头可温经脉、祛寒湿、抗菌、消炎,所以止痒去屑的效果是非常好的,还不伤发质及头皮!初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不痒屑不见时,每周可以洗1-2次。

泡脚——一般取艾叶30克左右,煮开后再倒入木盆中,待水温降至40℃左右后泡脚。水量至少要能浸没整个脚背,最好在三阴交穴之上。泡至微微出汗是最好的。

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

艾叶外敷

材料:粗盐(大盐)和艾绒

做法:将粗盐和艾草在锅内炒热,装入厚棉布袋中缝制成艾盐温灸袋。最好是双层布,用隐形拉链。

借助温热将盐的强肾壮骨和止痛散寒功能,与艾叶的通窜力相结合更是相得益彰。具有温通经脉、祛风寒湿痹、行气活血、温煦气血、升阳举陷等诸多功效。

外敷胃脘部、小腹、后腰、督脉、关节疼痛处等均可,对脘腹冷痛、胃寒、脾虚腹泻、肾虚腰痛、肩周炎、落枕、关节痛、颈椎病、痛经、慢性盆腔炎症、宫寒不孕、阴冷腹痛、月经不调、以及男性病均有特效,对腰肌劳损、腰椎间盘突出等症也有很好的效果。

注意事项:注意避免烫伤,开始可在患处和温灸袋之间垫一层毛巾,等温灸袋不烫的时候再直接接触患处,再把毛巾覆盖在温灸袋上。

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