天天用艾草泡脚,坚持15天,身体会有3大意想不到的惊喜变化!

1、艾草泡脚能去虚火和寒火像咽喉肿痛、口腔溃疡、扁桃体发炎、牙龈肿痛等疾病,都是因为体内虚火旺盛或者是寒火旺盛,这个时候就可以用艾草泡脚,坚持3天,还有切记少吃...


1、艾草泡脚能去虚火和寒火

像咽喉肿痛、口腔溃疡、扁桃体发炎、牙龈肿痛等疾病,都是因为体内虚火旺盛或者是寒火旺盛,这个时候就可以用艾草泡脚,坚持3天,还有切记少吃寒凉食物,这样就能很好的治疗这些疾病。

2、艾草泡脚可以驱寒

女人多有宫寒、痛经、月经不调的症状,不妨每天坚持用艾草泡脚,可以促进血液循环,赶走体内湿寒,有温宫,活血调经的功效,可以有效治疗痛经、月经不调等症。

3、艾草泡脚除脚气、脚癣

有脚气、脚藓的朋友,平时不妨用艾草泡脚, 只要每天坚持泡脚,能很好的去除脚气还有脚藓,因为艾草有杀菌消炎的功效。

艾草泡脚的方法:

将一把艾草放入干净的锅中,加适量的清水,大火烧开之后继续煮十分钟左右就可以取出;等水温凉到可以泡脚的时候就可以了。

温馨提示:

泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,微汗的时候就应该停止;

15—30分钟为宜,一周三四次即可,发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。