神奇的艾草泡脚!居然有这么多好处

艾草是生活中并不罕见的一种中药材,生活中很多女性会通过吃点艾草来调节月经,同时老一辈的人还会用艾草来驱蚊防蚊,效果都是非常不错的,而艾草的用处还有很多,其中用艾...


艾草是生活中并不罕见的一种中药材,生活中很多女性会通过吃点艾草来调节月经,同时老一辈的人还会用艾草来驱蚊防蚊,效果都是非常不错的,而艾草的用处还有很多,其中用艾草泡脚也是备受欢迎的一种做法。

艾叶:叫艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,为菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。

艾叶是性温、性燥的药物。为什么说用艾叶泡脚好呢?

艾叶泡脚的好处

1、驱寒:可通过艾叶泡脚治疗下肢或足部的发凉、麻木、疼痛。也可治疗外感风寒型感冒,缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。

2、温养经络:艾叶泡脚能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。

3、去虚火和寒火:人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身出了微汗就可以了。

4、除脚气:很多人都会被脚气问题困扰着,这时候用艾叶泡脚就是一种非常不错的选择,因为用艾叶泡脚可以帮助你去除脚气喔。

艾叶泡脚的禁忌

◎泡脚时间不宜过长

以15~30分钟为宜。泡脚不宜天天泡,一周两到三次即可。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

◎心脏病、心功能不全慎泡

心脏病、心功能不全患者、低血压、糖尿病人、经常头晕的人、老年人都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉,因为泡脚会导致人体血管扩张,全身血液会由心脏流向体表,这必将导致心脏、大脑缺氧,严重会导致死亡。

◎空腹或过饱的人不宜泡脚

因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。

◎女性月经期间不适合用艾叶泡脚

中医方面认为,艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况,这个时候如果服用了艾叶,很容易出现月经不调的毛病。

◎静脉曲张的病人

用热水泡脚会促进血液循环,加重下肢充血,从而使静脉进步一步扩张。

艾叶泡脚虽好,但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚,泡脚的注意事项,做到正确泡脚,这样才能养生保健。

来源:医持艾