婧氏足浴包晨乐整理·艾草好处

聚米集团婧氏东方神瑶通络粉通过现代萃取技术,纯中草药配方,其中含有艾草、小茴香、姜粉、川穹、透骨草、党参、当归、大黄、肉桂、苦参、生地黄、熟地数十种中草药成分,...


聚米集团婧氏东方神瑶通络粉通过现代萃取技术,纯中草药配方,其中含有艾草、小茴香、姜粉、川穹、透骨草、党参、当归、大黄、肉桂、苦参、生地黄、熟地数十种中草药成分,具有通经活络、温阳散寒、疏风解表、益气补血、活血化瘀、止痒除臭的功效。泡完后药粉可以晾干进行二次利用,绿色环保,可养花草、防蚊虫等。

艾草其实真的是一个特别好的东西,我一个闺蜜之前就是在一个艾灸公司上班,所以对艾草的了解还是比较多,其实人人都知道这个艾草,只是很多人不知道它好在哪里,简单一点就是,比如说端午节悬艾大家都知道把,那为什么要悬挂艾草呢,就是他能辟邪,能驱赶蚊虫。在我们古书上很多这样的记载,天上太阳,地下艾草,它呢就像天上的太阳一样,是一种纯阳性的植物。尤其对于女人,女人天生属阴,天生怕冷,手脚冰凉。男性属阳,大多不怕冷。

所以这就意味着女性是非常阴寒的一种体质,缺少阳气。所以这个艾草对于女性来讲是非常非常好的。用它来泡脚可以达到补肾,驱寒,排出身体寒气的一个作用,因为十个女人九个寒,十个男人九个虚。应该说现在的人,十个女人有十个都是又寒又虚的体质,因为咱们现在的生活习惯的影响造成的,比如夏天人们吹的空调,吃的冷饮,洗的凉水澡。都可以造成体内湿寒。

我记得在以前的时候,家里的老人就会说,哪个时候人的生活比较差,产妇生完宝宝以后,就会采回来很多的艾草回来,用煮的水去洗澡,或者熏蒸,帮助女人排除恶露,排除身体的脏东西,包括小婴儿的湿疹,也可以用艾草水去洗澡祛除,这些应该有很多人听说过,对不对。就是因为艾草不是普通的植物,古书上很多的记载,说是回阳草,百草之王,说明它的作用是很强大的。我们以前主要用作与艾灸,点燃,去熏烤达到一个作用。不点燃的话,现在我们大多用于煮水喝,或者泡脚。都是能达到去寒气,去邪气的作用,寒气和湿气都是一种邪气,会导致人产生病症的。

如果有人想去使用,对这个产品感兴趣的时候,要怎么去讲。

讲到现在人的体寒,尤其是女性的身体,影响是非常大的,比如说这个痛经吧,疼的死去活来的,中国的文字博大精深,疼,上面是个病字头,下面是个冬天的冬。这种疼就是由于寒气所引起的,包括关节疼啊,肩颈疼,腰疼,都是由于他的身体里面寒气过重了,所以才造身体疼痛。

我们女性的体温都会下降偏低对不对,那么我们如果长期处于一个偏低的状态会怎么样呢?中医书籍上就有记载,说温度决定生老病死,也就是说,如果体温过低的情况下,会造成很严重对问题,我们的人体正常体温是36到37度之间,这是最健康的体温。那么现在人身体都特别怕寒怕冷,那这类人的体温都是偏低的。每下降一度的时候,人的免疫力会下降百分之三十。人的提问在35度的时候呢,是最适合肿瘤细胞和癌细胞生存的环境,所以说,如果说体温过低,过寒的话,会造成很严重的疾病的。所以你们会发现,现在很多公司会组织体检对不对,你会发现现在得子宫肌瘤的人特别多,这种子宫上面的毛病也特多,因为我们的子宫是最怕冷的一个地方,一旦温度过低以后就很容易滋生肿瘤细胞,子宫肌瘤,现在人的一些宫颈癌什么毛病都是跟寒和湿有关系的。举个简单的例子,木耳就好比肿瘤,疾病。可木耳只长在阴冷潮湿,晒不到太阳的地方,身体也是,如果一个人有大的疾病,他身体肯定是偏寒,呈酸性体质。这个是黄帝内经中所提到的。

所以,联系到女人的各种病症,比如说,最基本的手脚冰凉,怕冷,身体疼痛,或者睡眠不好,掉头发,面部肤色不好,都可以泡脚,都有帮助的,也有一个补肾的作用再加入艾草以后,艾草是可以补阳气的,不光是驱寒。还增加人体的血液循环,这个效果是很好的。

男性如果出现这种腰膝酸软,腰酸背痛这种现象,其实就是已经体现出他的肾是不健康的,其实就是我们所谓的肾虚。病不是说他是不是病,现在每个人都存在这样的问题,可以说每个人都是虚的。我们的老祖宗为什么很少有这种情况,因为他们的生活习惯都是非常好的,,日出而作,日落而息对不对,跟着太阳的脚步走。太阳落了人就休息了。但是咱们现在人呢,都是基本挑灯夜战,很晚才去睡觉。现在女孩子呢,都穿的很少,夏天短裙短裤,冬天为了美观,也穿的很单薄。但是这种行为,会造成关节聚集大量的寒湿,现在有些90后的女孩子,一到阴天下雨,关节就会酸疼的不得了,跟天气预报似的。就是因为体内有过多的寒湿。这种情况就建议泡脚比较好,因为我们的下肢是离心脏比较远的地方,血液循环不好,大家都有发现,只要脚暖了,全身都暖和了,脚冷了,穿再多,全身也是冷的。对不对。尤其是像现在的这个季节,冬至刚刚过去,也就是三九天,三九天养生注重温补,饮食上就建议吃一些温补性的食物,那艾草泡脚其实也是温补的一种方式,中医上讲夏养三伏,冬补三九。泡脚也是补的一种方式。

那泡脚,一定要水漫过脚踝以上,才是真正的泡脚,而且水温呢,不可以太凉,有些微烫是最好的。泡到你全身发热,微微出汗是最好。也不能太长,十几分钟最好。如果你只是进去几分钟就出来了,不叫泡脚,叫洗脚。扁鹊新书上有一句话,说人至晚年阳气衰,故手足不能温。人到万年的时候阳气衰弱,那我们现在二十岁左右的女孩子就手脚冰凉,是晚年了吗,是阳气衰弱了吗?还是怎样,就是因为后天的阳气消耗过度,熬夜,穿的少,喜欢吃冰冷的食物,都会造成这样的后果。你的身体寒气和阴气过多的时候,阳气就会衰退。

当你们去卖这个产品的时候呢,都可以先询问一下对方的身体状况,其实不管是什么样的身体状况,你都可以先告诉他这是什么原因阴气的,是寒气还是湿气。其实最根本的症结就是寒湿。

“跑步时,每前进一英里(约1600米),脚跟就要着地1500次,而脚步总共受力高达60吨!”这组之前在微博上广为流传的数据让不少人咋舌。10%的人一生中曾遭受过足跟痛,“足底筋膜炎”便是足跟痛最常见的原因。

现代医学认为,当足底筋膜承受了超过其生理限度的作用力时,这种反复长期的超负荷将诱发炎症,形成退变、纤维化,导致筋膜炎。

不过,足底筋膜炎是可以治好以及预防的。如果在足底出现神经瘤,保守治疗可能会延误最佳时机,建议还是采用手术治疗的方法。同样需要手术的还有足底筋膜炎引起的筋膜炎损伤,只能通过手术来进行修补。对于足底筋膜炎的疼痛的缓解方面,止痛药物及物理治疗可以用来改善脚跟疼痛,物理治疗包括超音波、电疗等。频繁注射止痛药虽然能够在短期内缓解疼痛,但注射次数过于频繁会导致足底筋膜容易撕裂或断裂的后遗症。

建议应避免对足底进行过大的刺激,穿的鞋子底不能太薄,鞋跟最好在3厘米左右,老年人选择松软的休闲鞋。建议选择鞋内有脚心部凸起的结构,后跟部柔软性较高,具有减震效果。足底筋膜炎患者最主要的康复治疗是休息,减少前足的活动如跳跃与跑步较能够改善症状。需要站立工作者则应尽量避免长期站立与行走。另外,建议每晚用热水泡脚,以增加血液循环。一旦发现长时间的足底或足跟疼痛,应该及时就医,以免延误病情。

中医学认为,筋膜炎的发生机理是病人受到反复的劳损、风寒湿等不良因素的刺激,导致局部经络阻滞、气血运行不畅,不通则痛,故疼痛是其主要表现。

急性伤者多有外伤史,如行走时足部突然踩着坚硬物或下楼时不小心足跟着地过猛。  慢性损伤者多见于中老年人,女性较男性多发,起病缓慢,可有数年病史,典型症状是在晨起或长时间休息后开始站立行走时,逐渐出现足底及足心的疼痛,不敢行走或跛行,检查可有整个足底筋膜的压痛,以足跟骨内侧处及前足底明显,足趾、踝关节在被动扳向足背时疼痛和压痛更明显。

治疗方法:

冰敷:这一点很多患者被误导而用热敷,结果是症状越来越重,正确的做法是毛巾包裹冰块敷于足跟和足底处,每天2次,每次20分钟。

体疗:牵拉练习拉长跟腱和足底筋膜以提高疼痛的阈值,具体做法是屈膝放松跟腱,将前足扳向足背使足底筋膜紧张,持续30秒,反复进行5分钟,每天两次。

中药外洗:药用伸筋草30克、透骨草30克、海桐皮15克、丹参10克、五加皮15克、木瓜15克、怀牛膝15克、茯苓皮20克、红花15克、川芎15克加水适量煎煮去渣先熏后泡洗足部,每日两次。也可以外敷一些具有活血化淤、消肿止痛、温经散寒作用的膏药。

针灸治疗:中医针灸治疗宜养血舒筋,活血止痛。选用阿是、昆仑、仆参、太溪、水泉、然谷等穴,用毫针刺施以平补平泻法,每日1次,重用艾条温和灸,每次30分钟。

最后小编嘱咐各位跑友,千万不要以为足底,足跟痛并不是什么大病,只是脚部太过劳累,休息一下就会好,多数情况就是患者对病情,没有充分重视,长期下来才形成慢性炎症,最后导致要进行手术治疗,这就得不偿失了。