艾叶煮水泡脚三天逼出体内湿气,比拔罐都管用.

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国...


谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业,受到承师亲炙教诲,尽得真传,从医70余年,现如今仍在继承师志,弘扬澄江学派针灸医学,发扬灸法特色而做贡献)2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号,谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。

国庆回家路上,我受了风寒,母亲要我和她一起泡脚。

泡脚前,她在水中放入一片艾叶饼,等水煮沸冷却到40度左右开始泡。说是艾叶煮水泡脚,有助于驱风散寒。20分钟后,我感到微微出汗,整个人舒服很多。

第二天,就痊愈了。母亲说艾叶煮水泡脚非常管用,不仅睡眠好了,血压也得到了有效控制。

母亲每年端午都会收集很多艾叶,为了好存放,到工厂加工成密封的艾叶饼。每次使用拿出一片就好。母亲习惯泡脚多年,之前也买过各种泡脚产品可是太麻烦,有了这个以后方便很多了。

尤其一到秋冬手脚冰凉,更需要多多泡脚了。在母亲的推荐下,我到了秋冬季节也开始时常泡脚。

现在也把它推荐给大家,秋冬养生,就从艾叶煮水泡脚开始吧!

为什么要经常泡脚?

古人云:“百病从寒起,寒从脚下生”。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚,有60 多个穴位汇集在脚上,因此脚称为人体“第二心脏”。

从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。泡脚对气血运行畅通很有帮助。

工作时候长期久坐,又吹了一夏天空调,体内湿寒重,尤其是到了秋冬,为了暖身,更要常泡脚,加速体内排寒。

湿气重易虚胖,泡脚还有利于恢复身材。

人体脚上有6条主要的经络,泡脚还可以有效刺激足部的穴位、反射区和经络。对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。

睡前2小时,一般9点左右泡一次脚,有非常好的保健作用。

价格便宜,效果又好

老话说的好“天天泡脚、胜吃补药”,市面上的泡脚粉、泡脚包,都是直接研磨后包装而成,在37-45℃水温下,药效无法得到释放。

男补肾、女补气血

艾叶饼,每次泡脚放1片,由于纯手工制作,【将艾叶水,导入泡脚盆中,水温适中。】不会脏了泡脚盆。

肾不好会导致,脱发、容易疲惫、无力,男的勤于泡脚,利于护肾补肾。

女的勤于泡脚,驱寒暖宫,补气血,不再被月经不调所困惑。

不同材料简介

功效:/ 祛湿、温宫、舒神、驱寒、好眠、静心。/

艾草叶性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经。具有回阳、理气血、逐湿寒、止血等功效。

很多人缺少运动,爱吃冰冻饮料等,普遍有寒气、湿气过重的情况,纯手工艾草饼煮水泡脚,是对身体非常好的养生方法。

针对因湿气、寒气重,所导致的寒气重,经脉不通、颈、腰、腿等不适者,都可以作为辅助品调理。

同时针对女性气血不足,月经不调、痛经、月经量少、宫寒等身体问题,利用艾叶煮水泡脚,坚持调理,会有不错的效果。

使用方法

大家好,我是高老师。如果您有艾灸疑问,可关注以上公众号,在输入框或评论里给我留言,我会第一时间为大家解答。如果您想报参加《谢锡亮灸法传承学堂》艾灸培训班也可联系我们。

联系我们