艾草这样用,调理腰腿痛!重阳节为父母送上一个妙方!

秋冬季节,气温下降,很多人的腰腿痛、风湿痛又要犯了。这些病其实原理都相似,比如老年人,多数是风湿性腰腿痛,所以遇到湿气比较重,或者天气冷的时候,就会疼痛加剧;而...


秋冬季节,气温下降,很多人的腰腿痛、风湿痛又要犯了。

这些病其实原理都相似,比如老年人,多数是风湿性腰腿痛,所以遇到湿气比较重,或者天气冷的时候,就会疼痛加剧;而上班族呢,长期伏案工作本来姿势就僵硬,寒冷天气里,寒湿加重,颈椎病、肩周炎就来了。

遇到这种情况,老年人通常吃止痛药,但是长期吃,副作用不可小视;年轻人呢,通常忍一忍,活动活动就罢了,但是严重的颈椎病,不只是肩颈痛那么简单,还容易引起头晕、恶心、没食欲等一系列症状。

其实只要是风湿、寒湿引起的颈肩腰腿痛,都可以求助一味常见的中药:艾草。

材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2~3棵、白酒适量。

用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般腰疼病患者,涂上一两次,就能慢慢缓解。

艾草,纯阳之物,热性,是对付寒湿的第一法宝。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,故又被称为“医草”。

生姜、葱也是热性,属于发物,可增进药效。为什么要蘸白酒呢?因为白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效,平时用药酒推拿按摩,就是一样的道理。

再用艾草泡脚,效果更好

除了上面这个疼痛时用的方法,平时其实大家也可以用艾叶泡脚,有很好的祛寒除湿效果。可用艾叶煮水,也可用艾绒煮水,风寒感冒时,泡泡都有好处。

虽然未必每个人用了都能健步如飞,但效果肯定是很好的。