经常用艾叶泡脚好处多,但关于这两个“禁忌”,也许有人还不知晓

很多人在问,能不能天天泡脚呢?有这样一句话给出了很好的答案:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”从这句话,可以看...


很多人在问,能不能天天泡脚呢?有这样一句话给出了很好的答案:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”从这句话,可以看出泡脚是四季皆宜,也是天天可以泡脚的。那么泡脚时加点什么呢?今天,我们一起来看看泡脚时加点艾叶有哪些好处?

好处一、除湿寒

艾草泡脚古来有之,热水可以刺激足部的穴位及反射区,热气首先从足部上升,促进身体血液循环,使身体大量排汗,帮助身体轻松赶走湿寒。而艾草有通十二经络的作用,可以调理身体阴阳,达到平衡。人体经脉被疏通以后,改善了气血,有助于将体内的寒气尽数逼出体外。

好处二、有利于去除脚臭

有没有经历过把鞋子一脱,就有臭咸鱼的味道,遇到这种情况是不是会感到很苦恼,那有没有什么方法可以帮助去脚臭呢?其实用艾叶来泡脚,可以有效的解决这一问题。脚臭是由于寒火引起的,而艾叶水泡脚可以驱寒火,因而脚臭就得到了很好的改善。

好处三、调经止痛

艾叶泡脚可以帮助女性调经止痛,相信有一些女性朋友都被痛经所纠缠。而艾叶本身对于女性痛经就有很好的调理作用,可以再加点花椒,更能够达到促进体内的血液循环,从而可以活血调经,还有暖宫的作用。

好处四、对调理感冒有一定的效果

伤风感冒的问题是经常会出现,有一些人会直接去药铺买药,来治疗感冒。不过,大家都知道是药三分毒,经常吃药的话,必定会给身体造成一定的影响。建议,感冒的时候可以不要依赖药物来,缓解感冒症状。平时我们可以,用艾叶泡泡脚,来缓解这一现象。在泡脚的同时,会出汗,将体内的病毒排出去,从而对感冒有一定的疗效。

好的东西也有两面性,艾叶也不例外,艾叶泡脚虽然有这么多功效,但也有一些禁忌

禁忌一、不要重复使用

已经泡过脚的艾叶水就不要够重复使用了,因为在泡脚的时候,身体吸收了艾叶水中的成分,如果重复使用的话,不仅没有好的功效,而且会对身体有伤害。建议每次泡脚都是用新的艾叶。

禁忌二、阴虚血热者不适合艾叶泡脚