女人睡前用艾叶泡一泡脚,暖宫活血,这些好处也会接踵而来!

社会进步,时代发展,随着大多数人更加注重养生。艾草慢慢的走到了了人们的日常生活当中,很多人喜欢艾灸,但是并不知道,其实艾草泡脚也会对身体带来很多的好处。女人睡前...


社会进步,时代发展,随着大多数人更加注重养生。艾草慢慢的走到了了人们的日常生活当中,很多人喜欢艾灸,但是并不知道,其实艾草泡脚也会对身体带来很多的好处。

女人睡前用艾叶泡一泡脚,暖宫活血,这些好处也会接踵而来!

祛湿御寒

艾叶可以通经络,使气血畅通,逼出体内寒气。所以我们将艾草放到热水当中,可以更好的促进血液循环,祛湿御寒。

可能许多人都用过艾叶保健品,其实艾叶具有暖宫的效果,同时也能够治疗不孕。在寒冷的季节用艾叶泡脚对宫寒也有很明显的帮助。

治疗感冒

冬天来了很多人都很容易受寒感冒,那么这个时候其实我们就可以选择用艾叶来进行泡脚,将脚泡到身体微微发汗,接下来喝上生姜和糖水,就可以很好的治疗感冒。

艾叶泡脚

艾叶泡脚每次大约15到30分钟,每周3到4次。艾叶泡脚,最好我们将它放入大火烧开的锅当中煮十分钟左右,然后晾凉进行泡脚。