艾叶泡脚好处多,如果艾叶再搭配“它”一同泡脚,更有惊喜效果!

艾叶的用途可谓非常广泛,可以用来当做食材配料,也可用来治病调理,甚至在重阳节那天,家家户户都会将艾叶插在门前,用来驱毒辟邪,但艾叶应用最广泛的的应该用来泡脚了。...


艾叶的用途可谓非常广泛,可以用来当做食材配料,也可用来治病调理,甚至在重阳节那天,家家户户都会将艾叶插在门前,用来驱毒辟邪,但艾叶应用最广泛的的应该用来泡脚了。平时注重养生的朋友应该都知道,艾叶几乎全身都是宝,用来泡脚效果更是好的不得了。

艾叶泡脚可以帮助改善睡眠质量、预防上火、缓解痛经等等功效。艾叶泡脚好处多,如果艾叶再搭配“它”一同泡脚,更有惊喜效果!下面我们就一起来看下吧。

一、散寒

花椒味道独特,是一种很常见的美食调料。而花椒属性为热,艾叶则属性为温,这两者搭配用来泡脚,其温热的性质可以通过皮肤渗透至我们的体内,可以达到一个非常好的散寒效果。

二、缓解痛经

很对女性朋友一直都被痛经所困扰,每次都非常的疼痛难忍。而艾叶本身对于女性缓解痛经就有非常好的效果,如果再搭配花椒一同泡脚的话,效果会更加的明显,可以更好的促进血液循环,有非常好的暖宫功效。

三、去除脚气

脚气一般都由于真菌感染所致,而且特别容易复发,久治不愈。而花椒和艾叶都具有非常好的杀菌消毒的功效,所以经常用花椒和艾叶一同泡脚的话,特别对于顽固脚气有非常好的疗效。

四、降血压

高血压的患者其实最怕的就是血管堵塞,而用热水泡脚可以很好的改善这个情况,而如果在泡脚的时候加入艾叶和花椒,可以更好的防止血管堵塞预防血栓,降低血压。

艾叶和花椒泡脚虽然好处多,但也要注意几个方面:1、泡脚的过程中,尽量要做好保暖措施;2、阴虚血热、糖尿病的患者尽量不要采用此种方法泡脚;3、泡脚的次数不宜太多,一星期3次左右为好。艾叶泡脚好处多,如果艾叶再搭配花椒一同泡脚,效果更惊喜!大家不妨试试噢。