艾草,今年最壮的阳气!解决女人“寒”问题!

女人的问题,终究是一个“寒”字。瘀滞、头疼、月子风、怕风、怕冷、痛经,追查起因,必然是——寒。一个温暖的女人,看上去一定比同龄人年轻,因为她体内的温度够,气血通...


女人的问题,终究是一个“寒”字。瘀滞、头疼、月子风、怕风、怕冷、痛经,追查起因,必然是——寒。

一个温暖的女人,看上去一定比同龄人年轻,因为她体内的温度够,气血通达,气色就好,也因为气血没有纠结,所以性格也温暖……然而气血不畅会导致怕冷,寒冷又会加剧气血不畅,如此恶性循环。。

五月艾,温补身体,调节生理。

《本草纲目》中说:艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。

看到了吗?逐一切寒湿!!就是因为这小太阳一样强大的元阳之气,艾草煲汤可以调体内所有寒湿引起的不适,比如腹部胃肠冷痛,经寒不调,宫冷不孕等等。

所以在外面一个忍不住喝了冰饮、吹了冷气时,做个艾灸,泡个艾浴,煮个艾茶,赶一下体内寒湿,就无后顾之忧了。

1:艾草用于艾灸,横扫体内恶寒:古人在不断尝试中,发现艾草的用来熏灸效果最佳,但这并不是巧合,而是艾草的药性使然!

2:艾姜煮蛋,调理痛经:艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可15克,生姜25克,鸡蛋2个。方法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次,可有效缓解痛经。

3:干艾煮蛋,调理咳嗽:用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方,此方具有温经,散寒的作用。方法:做法非常简单,艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可,10克到20克即可,放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟,煮熟悉后放置20分钟后食用最佳。只吃蛋不喝汤。

产妇的产后调理更是少不了艾叶

甚至有有奇功!

产后艾灸有活血行气的功效,可以缓解因分娩造成的疲劳。艾灸后产妇普遍感到精神舒畅,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,可较快恢复体力。

除了艾灸,艾叶洗浴也是一种非常好的产后恢复方法。

熏洗是产妇首选的最佳洗浴方法,主要是利用药汤蒸气,熏蒸皮肤或患处进行的一种调理方法。此疗法是借助药力和热力,通过皮肤、粘膜作用于肌体,促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅,从而达到预防和调理疾病的目的。

产妇常利用坐浴熏洗法:具体来说,可取艾叶100g,加水300ml煎沸5分钟,将煎好的药汤乘热倾入盆内,在盆上放置横木架,产妇暴露臀部坐在横木架上进行熏疗;或用坐浴椅,把盆放在椅子下熏疗。

产后42天月子结束后,可用艾叶煎水泡浴。产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,因此,不少女性都会出现手脚甚至肩颈等多处关节痛的症状。艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后女性气血两亏易受风寒湿邪,用能缓解产后关节痛疼,调理产妇身体健康。

产后3天后,可用艾叶煎水泡脚。民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。

具体泡脚方法:将50克艾叶艾叶放入锅中,水开后煎煮10分钟左右捞出,兑入适当凉水,使水温控制在40-60摄氏度左右即可泡脚。

需要特别说明的是,以上各种产妇艾叶洗浴方式,同样适用于正常人的皮肤病和慢性妇科疾病调理!尤其是熏洗和泡浴,对阴道炎、宫颈炎等慢性妇科炎症,有着直观而明显的效果!

下一个世界首富将出现在健康产业

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《赢在中国》36强项目

《正本清源》艾灸专题拍摄现场

2013卫生健康产业大会——“治未病”培训基地

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