↓↓↓最下方有精彩视频↓↓↓泡脚是这个季节必备的养生环节。艾草被尊为“百草之王”，常见到它的身影，用它来泡脚，不但能去百病，还能增寿命！跟着小编一起看看吧~俗话说“寒从脚下起”，脚凉会影响气血运行，艾叶泡脚有助驱散寒气，促进血液循环，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，体...

艾草是纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。祛除颈肩腰腿痛冬天，气候寒凉，很多艾友的老毛病——颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，还有老寒腿都会时不时的冒出来。这时很多人会随意吃点止痛药。其实很多人都不懂：一吃就好的...

男人，都不愿意把自己的母亲想得太坏！如何正确量体温？1.测量腋温比肛温好：因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。2.三岁以下宝宝适用电子温度计或耳温枪：耳温枪的准确性不用说，电子温度计的准确及安全性已被医界肯定。3.使用水银温度计前将水银柱甩至36℃以下：如此测量到的体温才准确。4....

艾叶，又叫家艾，一般人们都喜欢用艾叶泡脚，下面给大家介绍艾叶泡脚的功效和作用。对于许多处于生理期的女性朋友而言，艾叶泡脚是恢复身体的不错选择。有促进血液循环，驱除体内湿寒的功效。可以除脚臭、去脚气、改善脚部出汗的毛病。有利于缓解改善支气管炎和类风湿等疾病。可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈发炎等与虚火...

仲夏的天气酷热、暴雨骤增，湿气、火气都比较重，很多中老年朋友的颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病又犯了，还有老寒腿也时不时的冒出来。这个时候很多人会选择吃止痛药，把疾病压下去。殊不知，一吃就好的止痛片，副作用可大了去了！滥用止痛药的十二大危害1、掩盖病情2、容易成瘾3、引起过敏反应4、损害造血系...

欢迎转发，分享健康，功德无量。我们崇尚辨证配穴，分因施灸。艾草，也可这样用艾草在农村是很常见的药草，茂盛的时候就是3至5月份，幼嫩的时候可以当菜吃，要是比较老的时候，可以收回来晒干，存放好等有需要的时候在拿出了用。艾草的适应能力很强，主要是阳光充足并且排水顺畅的地方，都是艾草的栖息之地。艾草种植的时...

每天健康一点点！【夏季养生健康生活】晚上泡个脚好睡觉，有些人泡脚会放点活血化瘀，驱寒的药材。那么，到底泡脚可以放什么东西呢?艾叶泡脚有什么好处?下面一起来了解了解。艾叶味辛、苦，性温;无毒。归肝、脾、肾经。具有散寒止痛、温经止血的功能。艾叶适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明...

1、夏季皮肤病高发，勿忘有艾！关于艾草，清代药书《本草从新》中是这样说的：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”！艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤病。皮肤瘙痒、湿疹、...

失眠多梦，早起没精神？白天容易犯困，还经常手脚发凉女人总是宫寒痛经？这得小心，很可能是身体里有湿气在作祟！别小看了湿气，身体里的湿气不除寒气入侵时间久了脸部毛孔粗大、眼袋色斑明显不仅样貌容易变丑，身体还容易上火失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃，肝胆，肠道泌尿及生殖系统等...

小满节气已过，炎热的夏季即将到来，此时，高温潮湿的闷热天气，使人非常难受，接连而来的就是各种的健康问题。如果，在夏季，没有养护好自己的身体，导致寒气入侵或者湿邪难除，那么，就会为健康埋下隐患，到了秋冬季节，便会开始显露出来！所以，夏季是养生的一个重要时节，此时养生，要谨记“三不吃”、“四不宜”，做好...

夏季可以天天泡脚吗?很多人有冬季泡脚的习惯，那么夏季可以泡脚吗?现在正值夏季，天气炎热，夏季可以天天泡脚吗?下面小编为您介绍夏天天天泡脚的好处及注意事项，一起来了解一下吧。夏天可以天天泡脚吗?在夏季很多人由于贪图凉快，认为大热天越泡越热，就放弃了泡脚的习惯。殊不知中医认为泡脚作为调理身体的有益养生方...

夏天泡脚有讲究，水里加一点东西效果更好，花点时间看看吧近几年人们的养生观念越来越强，很多人都知道冬季寒冷的天气会寒气侵体，夏季就要趁着出汗把湿气和寒气排出来，否则体质就会越来越差，冬季会怕冷，更易生病。夏季驱寒排湿最简单的办法就是泡脚，泡脚可不是用热水把脚淋湿就可以了，正确的做法应该是用木盆接一盆热...