用这两味药泡脚,冬天关节不痛,脚干、脚裂全赶跑(名家经验)

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✪冬天最难过的要数有关节炎的人,手脚麻木、僵硬、行动困难、晚上躺在床上,翻来覆去总找不到一个合适的睡姿,关节的疼痛、腿脚不灵便、迈不出步……

✪还有一些人,到了冬天就会出现脚干,脚裂的现象,脚后跟也不像年轻时那样光滑了。

这时该怎么办呢?中医副主任医师武建设推荐大家一个小方子,非常简单实用~有需要的朋友千万别错过!

▲中医副主任医师武建设

主任医师推荐

冬天用这两味药泡脚作用大

这个方子名字叫艾红汤

只需要两味药

艾叶 20克

红花 20克

使用方法:

水烧开后煎20分钟

然后用这个药水泡脚

每天晚上可以泡20分钟

✦本方既可以缓解关节疼痛,可改善静脉曲张。

✦还可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等,还能使你的脚光滑细腻。

✦因为脚为人身体的第二心脏,所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用,此举可以解决你“脚上”的毛病。

适用人群

像现在天冷了,一些老年人关节不是太灵活,有关节疼痛 、骨性关节炎这类人;

脚上有坏死老皮、老茧、冻疮、裂口等人;

女同志的虚寒性痛经,每次来例假肚子痛的很厉害的人;

小朋友受凉之后腹痛。

艾红汤为何如此之好呢?看看下面就知道了。

艾叶红花泡脚的惊人好处

1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。南少林火功推拿研究所提示:对于身体寒湿重的病人,可以每周一次用艾叶水泡脚,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。

2、艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。

经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

1、促进血液循环

用红花泡脚能使足部的血管扩张,与此同时,红花中的活血化瘀物质充分被吸收,有利于人体血液的循环,加速血管内血液的流量,有效地预防了心脑血管疾病。

2、增强免疫力功能

通过使用红花泡脚,可以使药效刺激脚部神经反射,从而使人体各器官运行协调,促进人体新陈代谢,长期使用红花泡脚的话可以增强人体的免疫功能。

3、改善睡眠质量

红花中含有的有益物质被人体吸收后具有安神的作用,对一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用红花泡脚能有效的改善睡眠质量,调理失眠症状。

艾叶红花泡脚适用范围与禁忌症:

老年人关节炎,可以每天晚上泡;

小孩的腹痛,在他腹痛发作的时候泡。

糖尿病的比较严重的,血糖控制比较不理想的,最好不要泡,因为这些人对温度不是太敏感。

在这个季节,大家不妨用好这个小方子,能缓解关节疼痛、预防关节炎,还能让您远离脚干脚裂的冬天,祛除寒邪,让大家温暖过冬~实用又有效的小妙招,请给更多人看看吧!