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好消息!好消息!艾叶泡脚的好处!

️艾叶泡脚的好处:

艾叶泡脚,功非小补

1、祛虚火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用,夏天天气比较炎热干燥,容易上火,这时多用艾叶水泡泡脚,可以平肝气降心火,效果显著。秋冬季节寒湿严重,用艾叶泡脚后用艾灸来灸是最好的保养方式。

3、镇咳、祛痰、抗过敏

现代药理研究表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝、脾、肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,驱寒邪、宣肺气,咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好地治感冒。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,泡到身体发汗为止,可以有效治疗感冒。

5、去黑眼圈

中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火,起到祛黑眼圈的作用。

6、经常用艾叶泡脚还可以调节内分泌,安神益气,增强免疫力,美颜健体。

对于很多女性朋友的寒气过重,宫冷,月经过多,月经不调,经腹冷痛用艾叶煮水泡脚都有很好的缓解和保健作用。

具体方法如下:

先抓一把花椒或艾叶,加入适量水煎一下,然后倒进盆中先熏双脚,等水温到能下脚时用来泡脚,水要盖过脚踝,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。

太极珍方

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