用艾草泡脚,拿毛裤续命,90后的迪丽热巴竟也是一枚养生明星!

最近有关养生的热潮好像一直没停过,特别是90后一边作死一边养生的说法,身边的很多90后看了后都表示深有同感。小编最近捉到了一位90后的养生少女——迪丽热巴,当她...


最近有关养生的热潮好像一直没停过,特别是90后一边作死一边养生的说法,身边的很多90后看了后都表示深有同感。

小编最近捉到了一位90后的养生少女——迪丽热巴,当她穿上金鹰女神的专属华服,这小蛮腰、琵琶臀、天鹅颈和大长腿,妈耶眼睛已经移不开了……这身材咋保持的?

实在没想到她竟然也是喝着生姜可乐,拿艾草和生姜泡脚,用毛裤续命的人。

热巴还会自己煲红糖姜茶喝,食补养生一样也不落!

迪丽热巴分享了从头到脚的保养秘诀,发膜坚持做,防晒随时补,小木槌捶出美腿,艾草包泡脚,简单实用谁都可以有。

防晒 + 补水面膜

现在除了出门,在家也需要涂防晒,仙女肌是不容许有斑出现的。热巴特别喜欢用补水面膜纸加上神仙水来敷,方便又不用洗脸,各位美眉不妨学学吧!

热巴爱做瑜珈运动来保持美腿线条,透过一系列的伸展动作来放松腿的肌肉,让线条更好看。她说她日常会通过做瑜伽来帮助缓解内心和身体压力,从内至外调节身心,保持良好身材。其实有很多明星保养都喜欢健身来护肤和维持好身材的呢。

热巴表示:面对季节更替,尤其是雾霾环境,女性喝茶有利于清肺、润肺。喝茶也是她个人的养颜妙招噢。

多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果对皮肤保养最好了,因为它们富含大量的维生素和纤维的营养成分,是人体必需的水分和养分了。

吃瘦腿食物

虽然肥迪很爱吃,但是她也会常吃香蕉、西芹、莲藕、冬菇这些排水食物,有助排走身体多余的盐分,有助于让腿形看起来更美。

每天喝牛奶

迪丽热巴每天都会坚持喝杯牛奶,还经常会用牛奶洗脸,这样坚持下来能使肌肤嫩白健康,拥有牛奶肌肤!

佛系90后还未走远,“中年少女”又开始火了,脱发,用保温杯,喜欢小鲜肉,超爱粉色,开始养生……

当80后们在努力让自己不要成为“中年油腻男/女”时,危机感重重的90后,已经开始走上了养生之路。连女神都这么勤于保养,小可爱们还等什么?

养生,从九头仙艾开始!

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九头仙艾

源自扁鹊   始于1061