艾叶泡脚后脚痒?原来是因为这个.......

艾叶是一种非常常见的中草药,不仅可以做药食用,还有很多其他的功效,泡脚就是其中之一,在冬天天气寒冷的时候很多人会用艾叶泡脚,那么艾叶泡脚后脚痒怎么办?泡脚之前搓...


艾叶是一种非常常见的中草药,不仅可以做药食用,还有很多其他的功效,泡脚就是其中之一,在冬天天气寒冷的时候很多人会用艾叶泡脚,那么艾叶泡脚后脚痒怎么办?

泡脚之前搓热脚!

冬季天气寒凉,血液循环慢,容易出现四肢末梢血液循环不通,导致手脚发麻冻僵的情况,若此时直接用艾叶水泡脚,热水和艾叶性温的性质会刺激脚部的末梢神经,出现发痒的情况。

这种情况可以在泡脚之前用手搓热冻僵的脚部,促进一些血液循环之后在泡脚,就不会出现脚痒的情况了。

降低水温!

艾叶泡脚是水温过高,会破坏皮肤表层的油脂保护膜,泡脚结束之后,脚部皮肤中的水分快速蒸发,导致脚部肌肤出现干燥、严重有瘙痒和干裂的情况。

这种泡脚后一段时间内出现脚痒的情况,可以适当降低泡脚水的温度,控制在40到45摄氏度就好了。

缩短泡脚时间!

脚在艾叶水中浸泡的时间过长,外部渗透压增高,细胞内液向外渗出,导致细胞脱水,终末微血管闭锁,表皮脱落,就会出现瘙痒的感觉。

此时可以立即停止泡脚,一段时间之后瘙痒就会消失,下次再泡脚的时候,将泡脚时间控制在15到30分钟左右,泡到微微出汗即可。

吃祛湿的食物或药物!

体内湿气重会出现湿疹的症状,湿疹多有瘙痒的情况,艾叶泡脚具有一定的去湿作用,艾叶泡脚导致的瘙痒,可能是因为湿气在排出的过程中在脚部肌肤上的蓄积,导致的短暂性的瘙痒。

这种情况,可以平时多食用一些去湿的食物和药物,促进体内湿气的排出,就不会在艾叶泡脚时出现瘙痒的反应。一般可以用赤小豆、芡实、薏米煮水喝去湿。

煮艾叶用袋子包好!

一些优质的艾叶上具有很多的艾绒,艾绒多是短短的小绒毛,一些肌肤敏感的人群,在脚部肌肤接触到艾绒的时候也会出现瘙痒的情况。

因此可以将艾叶用布袋装好之后再煮,使艾绒不会进入到水中,这样就可以防止肌肤敏感的人群出现用艾叶泡脚之后瘙痒的情况。

用抗过敏的软膏!

肌肤接触性过敏也会出现瘙痒的情况,有些体质的人群会对艾叶出现过敏的情况,因此艾叶水泡脚有可能出现瘙痒。

过敏症状除了瘙痒,一般还有红点、水肿的可能,因此,出现这种情况需要立即用清水把脚冲洗干净,并且可以使用一些抗过敏的外用软膏。

积极治疗脚气!

真菌性的脚气病也是导致脚部肌肤瘙痒的原因,这就不是因为艾叶泡脚导致的瘙痒,而是自身本就存在瘙痒的情况。

这就需要积极的治疗脚气,并且艾叶泡脚也具有缓解脚气的作用,所以可以继续使用艾叶泡脚。

用艾叶泡脚怎么泡?

1:将一把艾叶放入干净布袋中,布袋放入锅中。

2:在锅中加入3000毫升的清水,大火烧开。

3:转小火继续煮十分钟左右就可以取出布袋。

4:将艾叶水倒入泡脚盆中,盖上一层毛巾。

5:将脚放在毛巾下熏制,待水温降至可以泡脚的温度。

6:开始泡脚,期间不时注入热水保温就可以了。

7:泡脚时间控制在15到30分钟,以微微出汗为好。