睡前用艾叶泡脚,坚持一个月后,身体这3个小毛病给“泡”没了!

端午节马上就要到了,又让人想到了艾叶,艾叶在端午节期间被当做辟邪的灵物,而且很多地方在端午节的时候喜欢用艾叶水给孩子洗澡,认为艾叶水能有效防止疾病。生活中也有很...


端午节马上就要到了,又让人想到了艾叶,艾叶在端午节期间被当做辟邪的灵物,而且很多地方在端午节的时候喜欢用艾叶水给孩子洗澡,认为艾叶水能有效防止疾病。生活中也有很多人喜欢用艾叶来泡脚,那你知道艾叶泡脚,对人体有哪些好处吗?睡前用艾叶泡脚,坚持一个月后,身体会发生这3种“变化”!

睡前用艾叶泡脚,坚持一个月后,身体这3个小毛病给“泡”没了:

1、艾叶+花椒除脚气

夏天来了,天气一热,很多人就会出现脚气病,脚气非常难缠,一般很难根治。而且能放上脚气以后还会导致出现脚臭问题,所以这时候你可以用艾叶和花椒一起煮水,然后滤出药汁,用这些药汁进行泡脚,能有效缓解脚气、脚臭问题,还能改善脚部出汗多的问题。用这些药汁进行泡脚,能有效缓解脚气

2、艾叶+红花改善血液循环

红花对女人来说也是非常好的一种中药,它能有效帮女人调理气血。选择用艾叶和红花一块煮水泡脚,能够有效消除末梢神经炎,还能有效改善体内的血液循环,能缓解手脚麻痹的问题,特别适合一些中老年女人。

3、艾叶+生姜治咳止喘

生姜的养生功效,想必大家都会有所了解,生姜搭配艾叶泡脚,养生功效会翻倍,有一定的止咳,缓解支气管炎、肺气肿、哮喘、改善风湿等症状,对老年人来说特别好。

泡脚小贴士 :

缓解支气管炎、肺气肿、哮喘、改善风湿等症状,对老年人来说特别好。想要艾叶泡脚功效更好,泡完脚后可以做五分钟左右的足部按摩,能有效促进艾叶的药用功效,两小腿之间也可以相互捶打十分钟左右,会收到更好的疗效。但是艾叶泡脚的频率尽量不要太高,每周大概泡两次就可以了。