经常用艾叶泡脚有4个好处

用艾叶草泡脚的好处有哪些呢?下面要说的就是用艾叶草泡脚的好处!上火多是由于体内的虚火旺盛引起的,这时就可以用艾叶泡脚,因为艾叶性辛温,在泡脚后,身体的热气会被或...


用艾叶草泡脚的好处有哪些呢?

下面要说的就是用艾叶草泡脚的好处!

上火多是由于体内的虚火旺盛引起的,这时就可以用艾叶泡脚,因为艾叶性辛温,在泡脚后,身体的热气会被或多或少的排除出来,从而达到去火的作用。

2.治脚气

我们在冬天经常会因为保暖而穿上毛绒绒的鞋子,但是要是有脚气的人,脚长时间在鞋里闷着,脚就会发痒发臭,所以这个时候就要用艾叶泡脚,它可以缓解脚气。

3.治痛经和宫寒

每当女性经期时若出现痛经等症状时是特别难受的,这个时候,我们可以用艾叶来泡脚,它能通气血、温经脉、止痛等作用。

艾叶具有疏通人体静脉的作用,可以调节人身体的平衡,促进人血液的循环,使得体内的寒气被驱除到体外。

相信很多人在生活中都会经常使用到艾叶,它是一种拥有特别多功效的中草药。例如,它对于很多病毒、细菌都有着抑制它们生长或者直接杀伤它们的功效,因此,它可以防治呼吸系统的疾病的发生。另外,艾叶还有平喘、止咳化痰、止血以及抗凝血、护肝利胆的作用。在夏季的时候用艾叶泡澡的话,还能够起到驱蚊的功效。所以说,艾叶的功效是特别的多的,但是有些人却不能用艾叶泡脚或者是泡澡。

下面我要说的就是不能用艾叶泡脚或者泡澡的人群。

1.肾、心力衰竭的人

患有肾、心力衰竭的患者,病情一般都不稳定,他们对于足部的刺激也许会产生非常强烈的反应,这个可能会导致病情往复杂的方向发展,所以,患有这类疾病的人是不适宜用艾叶泡脚的。

2.糖尿病患者

糖尿病患者的并发周围神经及易发生病变,从而让末梢神经不能正确感知外界的温度,所以当他们泡脚的时候也不能准确感知温度,会造成烫伤。

3.严重出血的患者

有着各种严重出血症的人都是不宜泡脚的,因为进行泡脚时,脚底的穴位会对此产生刺激,但是这类患者在进行足底按摩等的时候,会造成局部出血,因此,这类患者是不宜用艾叶泡脚的。

那么说了艾叶泡脚的好处和不能用艾叶泡脚的人群,我们接下来要说的就是艾叶泡脚的方法。

艾叶泡脚是需要方法的,不是随便的煮水泡的,第一,准备适量的艾叶,加水煮开后还应该让水再滚10分钟,再捞掉艾叶,把水倒进盆或桶里。还要注意的是不能因为太烫而加冷水进去,一定要等它自然放凉,直到水温不烫脚了就可进行泡脚啦。

艾叶虽有着这么多的好处,但是在用艾叶泡脚时次数也不可过多、过频繁,最好要隔一天泡或者两天一次,不宜天天泡,这样才是对身体健康最好的。