医说 | 现代人三伏如何养,无忌大夫深度解析

2018-07-19 09:41:42
上周五,三伏即将到来之际,活法儿健康姨妈养成群,有幸邀请到无忌大夫做了一次群直播活动,主题为现代人三伏天如何养?群里的姐妹们都说受益匪浅。所以现在把直播内容整理出来,与大家一起分享,希望对你也有帮助。大家好,我是无忌大夫。今年的三伏天马上就要到了,今天呢,我就跟大家说一说如何才能健康地顺利地度过三伏...

三伏天艾草泡脚,坚持有惊奇发现!!

2018-07-18 17:51:41
现在已经进入初伏的阶段了,气温也是逐渐上升了几个层次,与此同时身体也是出现了各种各种不适。大大小小的医院也是由于三伏天中疾病多发导致挤满了人,所以说在三伏天里学会预防疾病、调养身心是一件很重要的事。中医认为,虽然三伏天是人体中最难适应的时间段,但在三伏天是人体阳气在一年里最旺盛的时期,所以也是驱除体...

三伏天这样泡脚,很实用,快收藏吧!

2018-08-07 14:22:55
今天小编要跟大家介绍的是脚底养生。说到脚底养生,首先想到的应该是脚底按摩或者是泡脚等基本方式,下面向你介绍几招脚底养生让你百病全消。脚是人体穴位最密集的地方,脚上的穴位可以对应所有的经络和器官,泡脚可以有效祛除体内的湿气和寒气。/ 加点花椒 /花椒是常见的厨房调味料,其实花椒本身也有驱寒的功效,用花...

三伏天【艾叶+中药】泡脚的禁与作用!

2018-07-21 08:51:12
现在泡脚成为了我们日常健康保健,养生的一个新方式。花瓣泡脚,牛奶泡脚,艾叶泡脚…泡脚的方式层出不穷,甚至还有脚部按摩,足底保健。特别是艾叶泡脚被广大群众所认可推行,我们又对艾叶泡脚有多少了解呢?四大禁忌,需要注意:1、使用艾叶泡脚的同时不能吃寒凉的食物【水,饮料,啤酒】。三小时内不能洗澡,艾叶泡脚最...

三伏天 三九天【艾叶+中药】泡脚的禁忌与作用!

2018-12-06 09:21:25
现在泡脚成为了我们日常健康保健,养生的一个新方式。花瓣泡脚,牛奶泡脚,艾叶泡脚…泡脚的方式层出不穷,甚至还有脚部按摩,足底保健。特别是艾叶泡脚被广大群众所认可推行,我们又对艾叶泡脚有多少了解呢?四大禁忌,需要注意:1、使用艾叶泡脚的同时不能吃寒凉的食物【水,饮料,啤酒】。三小时内不能洗澡,艾叶泡脚最...