戳蓝字关注,学艾灸养生知识！艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多；常有横卧地下根状茎及营养枝。叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点，背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。全草入药，有温经、...

秋冬真是一个身体毛病排着队一个接一个冒出来的季节！不知道大家是不是也有这种感觉，经常会觉得自己老不在状态，精神时而困倦，时而关节酸胀或者失眠难受。据国家卫生局统计，我国一线城市中92％的人，经常熬夜、喝酒、久坐少运动、吹空调、压力大......导致身体湿气严重，虚胖大肚腩、脸油腻、手脚冰凉，一整天下...

女人睡前用“艾草”泡脚，排出毒素污血，手脚不冰凉，远离妇科病艾草是我们生活中最常见的植物，大部份人把艾草称之为艾叶。艾草的功效的很多，最常用的是用来煮鸡蛋，也可以用来做艾草粑粑、还可以用艾草来针炙。艾草有安神有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。【艾草的作用】1、艾草可以说...