体内湿气重,身体可能有3个表现,坚持"1泡1喝",或能驱寒除湿

2019-03-23 17:12:33
虽然说天气已经变暖,但是也不要太放任,寒气湿气容易进入我们的身体,有一句话说得好,千寒易除,湿气难去。湿气是一种中医上的理念,当湿气与寒气碰在一起就会变成湿寒,会使人体的毒素堆积在体内,这个时候如果体内的湿气不祛除干净,对人的健康是很不利的。关于湿气的问题湿气重的人,会有以下这3个不良的表现,坚持1...

健康|洗脚水里放这些,分分钟逼出体内湿气

2018-09-13 11:26:37
泡脚是一种非常好又非常实惠的养生方式,上到老人下到小儿都有过泡了脚在上床睡觉的经历。因为泡脚能够刺激我们足部的神经和各种反射区,可以增强免疫力,对我们的健康有大大的好处。所以在日常生活中记得要经常泡脚,一般是一天一次哦。大家都知道体内湿气重,会导致许多疾病,比如说头痛,出汗,四肢松软,关节疼痛,经常...

据说: 经常这样 泡脚 能逼出体内湿气

2018-09-18 11:01:43
泡脚是一种非常好又非常实惠的养生方式,上到老人下到小儿都有过泡了脚在上床睡觉的经历。因为泡脚能够刺激我们足部的神经和各种反射区,可以增强免疫力,对我们的健康有大大的好处。所以在日常生活中记得要经常泡脚,一般是一天一次哦。大家都知道体内湿气重,会导致许多疾病,比如说头痛,出汗,四肢松软,关节疼痛,经常...

泡脚水放些什么可以逼出体内湿气?

2018-08-06 20:42:54
体内湿气多是现代人机体较为常见的问题,有些人认为,泡脚在一定程度上可以缓解这一情况的发生。那么在泡脚水里加入什么,会更加有利于机体湿气的去除呢?1、大家可以尝试用花椒进行泡脚。此时选择三个手指头捏一些花椒,再将其放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里进行泡脚。中医上认为,花椒燥湿,因而可以较好去除机体内的...

【健康大讲堂】泡脚水里放点它,把体内湿气去干净!

2019-02-12 06:09:25
· 2019年第0100期  ·冬天早起成为了一种困难,甚至于每次看着镜子里面的自己,发现脸色难看,气色不佳,整体困乏,皮肤暗淡,头发油腻没光泽,你以为别人都跟你一样,其实别人身材苗条,皮肤红润气色佳,头发秀丽显年轻。这时候你就要反思一下自己是不是湿气太重了!(要看完哦)怎么知道...

艾叶和此物一起泡,排出体内湿气,痛经好了,全身都轻松!

2019-01-31 20:21:10
艾叶和此物一起泡,排出体内湿气,痛经好了,全身都轻松!艾叶大部分人都知道他是一种中药,也是我们常见的食物,味道虽是微苦的,但营养价值却很高,含有挥发油、桉叶素、蛋白质、矿物质及脂肪等营养成分,具有调经止血、散寒祛湿、防湿疹、美容养颜及安胎等功效作用,对于有月经不调及经痛腹痛等症状有很好的疗效作用。另...

【健康】如果体内湿气重,就用这些东西泡脚除湿气效果好~

2019-02-16 03:52:14
体内湿气重的话,是会容易让我们患上一些疾病的,很多人喜欢用泡脚方式去湿,单单靠热水是不行的,你们还得往里面加一些东西才行。那么该加些什么东西呢?如果人体湿气过重,寒气郁结,就容易感冒,最明显的症状就是手足寒症还有关节酸痛。想要治疗这些症状很简单,只要在泡脚的时候,往水里加上5片生姜片和一点点食盐,每...

泡脚时加上它,3天逼出体内湿气,手脚不冰了,睡眠也好了!

2018-07-03 15:38:09
失眠多梦,早起没精神?白天容易犯困,还经常手脚发凉女人总是宫寒痛经?这得小心,很可能是身体里有湿气在作祟!别小看了湿气,身体里的湿气不除寒气入侵时间久了脸部毛孔粗大、眼袋色斑明显不仅样貌容易变丑,身体还容易上火失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃,肝胆,肠道泌尿及生殖系统等...

艾叶煮水泡脚三天逼出体内湿气,比拔罐都管用.

2018-10-14 12:04:38
谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业,受到承师亲炙教诲,尽得真传,从医70余年,...

这样泡脚,祛湿效果翻倍,几天后体内湿气都排出来了,肚子也瘦了!

2019-02-10 07:36:19
天气越来越冷了,很多人都湿透了,他们早上不起床,他们喜欢懒散的床,有些人发现自己的体重在冬天增加了5到10磅甚至更多。你担心今年会淋湿,生病,感冒,在冬天发胖吗?千寒易除,潮湿难除。水分可以悄悄地潜入我们的身体,无意识地“攻击”我们的内脏,直到我们的健康逐渐“失败”…那么湿气的危害是什么呢?这样,除...

艾叶和此物一起泡,坚持下去,排出体内湿气,痛经好了,全身都轻松

2019-02-02 01:55:10
艾草在我国很多的地方都有分布,具有特殊的香味,富含多种的营养物质,有很高的药用价值,艾草不仅可以驱赶蚊虫,还可以祛湿散寒,温暖身体,预防感冒咳嗽。研究显示,艾草当中的醇提取物对于血小板聚集的抑制作用最为突出,因而这也是其在临床上发挥止血作用的一个主要原因。艾草是女性最好的妇科良药,能去除宫寒,还能调...

入秋用它泡脚,轻松告别体内湿气,美容排毒,改善睡眠!

2018-10-08 01:59:14
秋天一到,金风送爽,酷暑渐消,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。秋天属土,而脾也属土。长夏的气候特点是暑湿,暑湿与脾土关系最为密切。秋季阴雨连绵、潮湿,人最易出现脾虚湿困。脾虚不运则最易生湿,而湿邪太过就会困脾,因此,秋季重点,在于祛湿。艾草具...

【赛乐赛小知识】三伏天这样泡脚,三天逼出体内湿气,还能瘦身和美颜!

2018-08-07 00:06:02
从阳历的7月中下旬到8月中下旬是一年中最炎热的时期也是祛湿寒的最佳时机知道吗?小腿粗、体型虚胖,黑眼圈,脱发,面色暗黄爱出油,皮肤干燥蜕皮,肌肉酸乏等,其实都是湿气造的“孽”。4步查湿气▲ 面部油量多湿气重的人,脸上会爱出油,像个大油田一样,一摸一手油。▲ 耳内湿也就是常说的油耳朵。耳朵里...

这样泡脚, 祛湿效果翻倍, 几天后体内湿气都排出来了

2018-09-12 11:40:11
请点击上方“蓝字”关注我们 现代人多湿气重,并且很多人深受湿气重的困扰而不自知,湿气重的人总是精神不济,感觉怎么睡也睡不够,身体沉重、四肢乏力,除了精神方面,湿气重还会表现在这几个细节:1、清晨起床看舌苔,舌苔很厚且泛黄,黄中带腻;2、头发容易出油,面部容易出油;3、大便不成形,排便粘稠,...

艾叶煮水泡脚逼出体内湿气.

2018-11-10 13:57:19
国庆回家路上,我受了风寒,母亲要我和她一起泡脚。泡脚前,她在水中放入一片艾叶饼,等水煮沸冷却到40度左右开始泡。说是艾叶煮水泡脚,有助于驱风散寒。20分钟后,我感到微微出汗,整个人舒服很多。第二天,就痊愈了。母亲说艾叶煮水泡脚非常管用,不仅睡眠好了,血压也得到了有效控制。母亲每年端午都会收集很多艾叶...

夏季这样泡脚可祛除体内湿气,错过要再等一年!

2018-08-17 10:00:23
相信大家或多或少都知道冬季泡脚能保暖助眠,但是对于“夏季泡脚”这种操作,一听起来就觉得很反人类吧!其实,非也!夏季是人体脾胃中湿气最重的时候,加上为了避暑,大家都喜欢待在空调房里,吃冰冷的食物,不知不觉体内就已经聚集了很多湿气。脚是人体穴位最密集的地方,脚上的穴位可以对应所有的经络和器官,而最近正值...

用生姜加一物来泡脚,不出一周,助你排除体内湿气,赶跑老便秘

2019-03-09 04:06:19
随着天气的变冷,尤其是早晚温差比较大,如果在这个时候不注意保暖的话,很容易进入湿气,俗话说“十人九湿”,所以基本上每个人的身体内都存在着湿气,当湿气进入我们的体内,就会造成疾病的发生。那么怎么才能够去湿气呢?泡脚对于养生的人来说,是一件经常做的事情,而且泡脚对身体各方面的环节都有很好的帮助,因此用泡...

泡脚可以逼出体内湿气?或许水里放点“它”,湿气或许落荒而逃

2019-03-21 20:00:23
现在现代人湿气较多,这是很多人常见的一种问题,有些人认为泡脚在一定程度上可以缓解这种情况,要么在泡脚的时候加入什么,可能更有没有没湿气的去除呢?然而对那些经常手脚冰凉的人来说,常泡脚是一个极好的养生方法,常泡脚不仅可以使人体通过血液循环进行代谢,而且各种毒素能够有效的排除,长时间来可能减轻或消除外来...

无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除湿气

2019-03-04 19:04:03
俗话说“千寒易去,一湿难除”,如果身体里的湿气太重的话,是容易对身体造成一定的伤害的,比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此,除湿是我们的头等大事,那么生活中有什么样的办法除湿呢?无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气!平常多吃4种食物,有助排除...

泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,夏天前必做!

2018-07-10 07:29:03
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。生姜泡脚具体操作1、预防流感春天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。2、关节炎症关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-...