【夏季养生健康生活】艾叶泡脚,调理阴阳,通畅经络

2018-07-08 14:01:53
每天健康一点点!【夏季养生健康生活】晚上泡个脚好睡觉,有些人泡脚会放点活血化瘀,驱寒的药材。那么,到底泡脚可以放什么东西呢?艾叶泡脚有什么好处?下面一起来了解了解。艾叶味辛、苦,性温;无毒。归肝、脾、肾经。具有散寒止痛、温经止血的功能。艾叶适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明...

健康|洗脚水里放这些,分分钟逼出体内湿气

2018-09-13 11:26:37
泡脚是一种非常好又非常实惠的养生方式,上到老人下到小儿都有过泡了脚在上床睡觉的经历。因为泡脚能够刺激我们足部的神经和各种反射区,可以增强免疫力,对我们的健康有大大的好处。所以在日常生活中记得要经常泡脚,一般是一天一次哦。大家都知道体内湿气重,会导致许多疾病,比如说头痛,出汗,四肢松软,关节疼痛,经常...

脚上6个问题,透露了你的健康状况,1个泡脚小药方,强身又健体

2018-07-08 18:01:52
人们现在越来越注重身体的保养了,但往往比较重视身体内脏器官,面部及皮肤的保养等,却很容易忽略我们身体的根基——脚。俗话常说:“树枯根先竭,人老脚先衰”。脚,素有人体第二大脑之称,脚上有无数的神经末梢和大脑连接紧密,对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检方法,让你...

【健康】天凉了,泡脚的时候加点它对身体好~

2018-10-05 15:45:28
随着天气变凉,很多懂养生的人,都开始泡起脚来。但每个人的体质和需求都不一样,泡脚加什么才会更适合自己的身体、更能发挥功效呢?生姜泡脚1、预防流感感冒了,用5片生姜煮水泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。2、手脚冰凉一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表...

健康养生:艾叶泡脚有哪些好处?不看不知道!

2018-09-29 12:13:00
经过一天的劳累后,晚上回到家,用热水泡泡脚可以让我们一天的疲惫烟消云散,对我们的身心状态有很好的优化作用。而如果能够在水中添加一些艾叶,则养生效果大大增强。艾叶是一种常见的中药药材,主产于湖北、安徽、山东、河北等地。具有散寒止痛、温经止血的功效。其本身有助抑制细菌,而且对身体经络有疏通作用,所以,艾...

【佑康中医大讲堂】祛火驱寒,艾草泡脚为换季健康保驾护航!

2018-11-08 09:06:44
艾草相信大家都有所耳闻,艾草在我们生活中带来的好处不少。大部分朋友都曾经尝试过泡脚,却较少人知道艾草泡脚好处何在。本期【佑康中医大讲堂】就跟大家讲一下艾草泡脚的那些事。艾草泡脚可祛火:虚火寒火,都不在话下!说说艾草泡脚的好处,首先是可以祛火。尤其是很多朋友有虚火或者寒火,在生活当中非常容易出现口腔疾...

【健康在线】泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,不用再去拔罐了

2018-10-01 03:55:21
最近天气变凉,很多懂养生的人,都开始泡起脚来。但每个人的体质和需求都不一样,泡脚加什么才会更适合自己的身体、更能发挥功效呢?县中医医院的专家们这就给大家支招!一、生姜泡脚预防流感 | 手脚冰凉1、预防流感感冒了,用5片生姜煮水泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生...

健康促进 | 会泡脚的人生病少!看国医大师们都是怎样泡脚的?

2018-11-05 06:43:34
秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处。国医大师中,也又不少喜欢泡脚的!而且这些很会养生的人,有着各种各样的泡脚方式!1. 邓铁涛:穴位+泡脚方1. 邓铁涛:穴位+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,可帮助入睡。邓铁涛常说,人脚就像树根,树枯根先竭,人...

健康丨会泡脚的人生病少!国医大师们都是这样泡脚的!

2018-11-03 03:06:40
秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处。国医大师中,也又不少喜欢泡脚的!而且这些很会养生的人,有着各种各样的泡脚方式!1. 邓铁涛:穴位+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,可帮助入睡。图自羊城晚报邓铁涛常说,人脚就像树根,树枯根先竭,人老脚...

健康生活从每天泡脚开始(二)

2018-09-28 10:03:37
缓解手脚冰凉    这一点其实是很好了解的。一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从...

【健康指南】会泡脚的人生病少!国医大师们都是这样泡脚的!

2018-11-02 14:36:47
秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处。国医大师中,也又不少喜欢泡脚的!而且这些很会养生的人,有着各种各样的泡脚方式!1. 邓铁涛:穴位+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,可帮助入睡。图自羊城晚报邓铁涛常说,人脚就像树根,树枯根先竭,人老脚...

【关爱健康】艾叶泡脚,有4个功效、4个禁忌,很多人不了解,总乱泡脚!

2018-09-10 07:42:15
股市有风险,投资需谨慎!只专注传授135短~线技术,“让每一个散户都学会炒股”,这是承诺!坚信只有正确的理念和学习一套好的技术来回避市场风险、战胜市场!==============================本博信息有原创,也有的来源于网络收集,只做学习借鉴使用,不做其他用途,如你觉得有侵权行为...

艾草不离身,医家不登门!风寒湿邪一扫光!

2018-07-07 07:41:37
艾草不离身,医家不登门。《本草纲目》中记载:“艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。炙之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。”— 艾草用处非常广泛 —首先艾叶可以做艾草青团等直接蒸着吃;一杯艾...

夏季养生,谨记“三不吃”“四不宜”,做好一件事,秋天百病远!

2018-07-03 14:12:58
小满节气已过,炎热的夏季即将到来,此时,高温潮湿的闷热天气,使人非常难受,接连而来的就是各种的健康问题。如果,在夏季,没有养护好自己的身体,导致寒气入侵或者湿邪难除,那么,就会为健康埋下隐患,到了秋冬季节,便会开始显露出来!所以,夏季是养生的一个重要时节,此时养生,要谨记“三不吃”、“四不宜”,做好...

夏季养生,做好一件事,秋天百病远!谨记“三不吃”“四不宜”!

2018-06-30 12:52:45
夏至了,炎热的夏季已经到来,此时,高温潮湿的闷热天气,使人非常难受,接连而来的就是各种的健康问题。如果,在夏季,没有养护好自己的身体,导致寒气入侵或者湿邪难除,那么,就会为健康埋下隐患,到了秋冬季节,便会开始显露出来!所以,夏季是养生的一个重要时节,此时养生,要谨记“三不吃”、“四不宜”,做好一件事...

睡眠差 易疲劳 痛经!老北京艾草足贴,传承千年!养护涌泉穴养生睡眠

2018-08-28 06:27:47
如今人们的物质生活水平变得越来越好相对于几十年前人们为了温饱而到处奔波现在人们根本不用考虑吃穿问题。但是工作生活节奏也加快、压力也越来越大再加上各种不良习惯饮食油腻,缺乏运动,熬夜晚睡都会在体内积下大量湿气,危及我们的健康导致小毛病不断 一副病态的样貌去医院检查吧,又没有什么明显病症 却总...

百病从脚起!秋冬泡脚养生,谨记“三泡、三不泡、三搭配”,收藏

2018-11-05 09:49:38
俗话说得好“秋冬进补,春天打虎”,进入到秋冬时节,人体内的代谢下降,体力消耗减少,此时不进行养生的话,还要等到什么时候?秋冬进补,不但可以固本培元,从而使得正气恢复,将体内的病痛祛除干净,少生病,更健康,从而进入到绝佳的状态之中。而脚是我们的第二个心脏,是人体负担最大且最辛劳,一但脚出现问题的话,就...

如何预防痛经 经前泡脚可预防寒性痛经

2018-08-09 10:05:43
痛经是困扰着很多女性的问题,但是有很多女性会由于疼痛而选择静静坐着,其实这种做法是不健康的,因为久坐不动会导致下半身血液循环不畅,容易引起痛经。预防痛经,建议少做多走动,注意腹部保暖,少吃刺激性食物,多锻炼。预防痛经做好9个生活要点1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,...

艾草足贴作用及功效

2018-10-02 10:29:23
阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“香蕉计划投资人意会”再点击“关注”,并点击“置顶公众号”,这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!玛莎计划怎么代理  ,玛莎计划意会  玛莎计划总代多少钱  玛莎计划好卖吗玛莎计划效果怎...

养生|泡脚好处真不少,泡脚水中加入这些东西效果更好~

2018-07-13 15:48:51
泡脚是一种非常好又非常实惠的养生方式,上到老人下到小儿都有过泡了脚在上床睡觉的经历。因为泡脚能够刺激我们足部的神经和各种反射区,可以增强免疫力,对我们的健康有大大的好处。所以在日常生活中记得要经常泡脚,一般是一天一次哦。大家都知道体内湿气重,会导致许多疾病,比如说头痛,出汗,四肢松软,关节疼痛,经常...