泡脚有益,在你的水里加点它,养生保健功效俱佳!

2019-02-16 01:21:34
Love yourself泡泡脚吧~大有益处泡脚方法与讲究用热水泡脚可以改善脚部血液循环,驱除体内寒气,同时促进新陈代谢,养生保健功效俱佳。临睡前用热水泡泡脚,可以起到解乏、促进睡眠的功效。其实,在泡脚用的热水中加入一些中药,还会起到意想不到的效果。可以用艾叶泡脚。取干艾叶50-100克,清洗干净后...

【养生保健】用它泡脚,80岁依然满头黑发,还能抗衰老!家家都有

2018-11-13 17:01:04
泡脚有很好的舒经活络、改善血液循环的作用。天气一变冷,很多养生爱好者也开始泡起脚来了。中医大师陆广莘,在80多岁时仍然满头黑发、精神矍铄,而他的养生秘诀就是:泡脚时在水里加点花椒。▲陆广莘花椒泡脚,抗衰防白发陆广莘推荐的这个方法,在水里加上花椒泡脚,不但能杀菌止痒,缓解脚气现象,还能促进血液循环,抗...