冬季养生,睡前用艾叶水泡泡脚,这3个问题或许会悄悄“溜走”

2018-12-01 22:03:12
进入冬季天气是越来越冷,很多朋友尤其是女性朋友出现了手脚冰凉的现象,所以很多人喜欢在晚上睡前用热水泡泡脚,这样也可以促进身体中的血液循环,让手脚变得暖和起来,对睡眠也有不错的帮助,如果在泡脚水中加上艾叶,养生保健效果或许会翻倍。冬季是养生关键期,睡前用艾叶水泡泡脚,或许会“捡到”3个好处下面我们就一...

【冬季养生】艾叶泡脚驱寒防病!

2018-12-29 16:21:20
俗话说,“寒从脚下 起”,冬天许多人通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事,而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚,对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法,加点药材对症下药就更好了。艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。在泡脚水里加点艾草,可以驱寒治病。小...

冬季是养生关键期,睡前用艾叶泡泡脚,这3个问题慢慢“泡”没了

2018-12-05 14:18:36
相遇就是缘分,你点开了我的文章,小编感到万分荣幸,感谢各位朋友。既然看到了我的文章,就说明我们还是有缘,希望大家可以帮我点点左上角的蓝色字体,小编给大家鞠躬了!现在已经进入了寒冷的冬天,很多人可能会出现手脚冰凉的情况,所以大部分的人都喜欢在睡觉前用热水泡泡脚,这样的话能够有利于促进体内的血液循环,让...

冬季泡脚少生病,家庭常备“三丸”,轻松调理小儿内热.

2018-12-07 08:08:55
杨雯珺中医育儿专家,自然养育倡导者,近几年为社会培养了大批优秀小儿推拿师,大部分已经成功开店。我的人生使命是  :  善行天下,把健康和幸福带给全天下所有人。杨老师给某医药公司讲课中。。。。。国医大师中,也又不少喜欢泡脚的!而且这些很会养生的人,有着各种各样的泡脚方式!邓铁涛喜欢...

冬季,人体进入排湿期,利用“2物”泡脚,需按1处,祛湿效果佳!

2019-02-11 23:10:02
“湿气”是中医中常见的一种词汇,无色、无味、无形,却存在与我们的身体内,给我们的健康造成很多不利的影响性。很多人都觉得湿气只有夏季的时候比较猖獗,其实不然,湿气不会单独的停留在某个季节,尤其是进入到冬季,才是湿气最旺盛的阶段。冬季寒潮过境,气温下降,自身的抵抗力比较差,很容易被疾病所缠身,从而导致湿...

冬季泡脚原来好处那么多!驱寒又祛湿,全身通畅不少~

2019-02-05 01:22:05
文章来自网络,如有侵权,请联系删除现代人越来越追求养生,其中泡脚尤其受欢迎,就连很多注重健康的女明星也都一直坚持每天泡脚。都说泡脚养生,但是你知道泡脚的好处是哪些吗?怎么泡、什么时候泡对身体好你清楚吗?让小暖来给你科普下吧~养生先养脚祛除湿寒百病消泡脚养生,已有数千年历史。在《黄帝内经》就有记载:入...

睡前泡脚暖身散寒,冬季泡脚秘笈!

2019-01-01 03:24:22
随着进入严冬,不少人感觉到手脚越发冰凉,不仅影响了健康,而且也影响到睡眠,为了保健养生,改善睡眠质量首当其冲。对出于个人操作简便又安全的角度考虑,泡脚不失为一种最佳自我保健方式之一。这是需要强调的是洗脚与泡脚有是有差别的,不同的泡脚方法,其产生的效果也各不同。谈到泡脚,其实,追溯到我国古代,早有睡前...

艾叶、红花、盐和醋,冬季泡脚水里还能加点啥?

2018-12-11 07:09:37
古语有云:“树死根先结,人老脚先衰;诸病因寒生,寒从足下生。”在寒冷的秋冬季节,不少人开始泡脚养生。泡脚多长时间合适,用什么工具泡?“佐料”可以加点啥?今儿就给大家仔细讲讲。答疑专家北京市第一中西医结合医院治未病科副主任医师 顾景辉为什么泡脚让人感觉到很舒服?经常泡脚的人,一定了解那种感受,寒冷的冬...

冬季最便捷养生法:坚持每天睡前艾叶泡脚,2周3好处看得见!

2018-12-13 10:15:32
现在很多人为了工作而忽视了自己的身体,每天吃饭都是随便应付一下,坐在电脑前也不动,更加没有时间出去做运动。虽然暂时没有看出身体有什么问题,其实已经处于亚健康的状态,也许很快各种疾病就会出现,因此现在有些人非常重视养生。养生的方法有很多,用艾叶煮水泡脚也是常用的方法,虽然大家都知道它对身体有好处,究竟...

冬季艾叶养生法,保暖祛湿气,艾叶泡脚了解一下~

2019-02-10 20:39:29
面对冷风冽冽的冬季,感冒成为常性,一不注意就会中招,这时候,如何驱寒保暖就成为目前关注的一大养生问题了。对于驱寒保暖的功效,其实很多种方法都能实现,但是论效果和性价比还是要首推艾叶的。说到艾叶,因为民间流传的艾叶的具有驱邪治病的神奇功效,故端午节人们习惯于把艾叶插在自家门上,寄予长寿健康的希望。但其...

冬季,常用艾草泡脚好处多,但要牢记“2不要”,别乱泡脚!

2018-12-15 08:57:08
现在很多人开始学着养生,泡脚应该是最常见的一种养生方法了,在睡觉之前泡一下脚,好处非常的多,能促进血液循环,帮助身体代谢毒素,排出湿气,改善睡眠质量。在泡脚的时候,根据自己的身体状况,加入一点东西进去一起泡脚,效果会更好。大部分的人都喜欢加艾草一起泡脚,主要是因为艾草泡脚好处很多。艾草虽然长得不起眼...