用艾灸如何调理失眠

2018-08-22 10:49:34
现代的都市,生活节奏快,学习工作压力大,人际交往关系复杂……而失眠的现象,与这些因素息息相关。有研究表明,长期失眠易引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病,其对人体的危害,不容小觑。那么,具体是什么原因引起的失眠呢?具体说明如下。失眠有诸多危害,睡眠不足直接影响工作与学习,使人精神萎靡,疲惫无力,...