三伏天了，天气越来越闷热，头昏脑重，四肢乏力，长痘，头发、脸爱出油等症状越来越严重。如果你有类似症状之一，很可能是体内湿气作祟。而且吹空调、吃冷饮和冰镇水果解暑等这些让人获得短暂爽快的习惯，也让我们因体内湿气导致的症状变得变本加厉。如果你是北方人，来到南方城市后，你才会认识到什么是湿气。不仅是雨季的...

端午节后，加上进入五毒月，天气越来越闷热，头昏脑重，四肢乏力，长痘，头发、脸爱出油等症状越来越严重。如果你有类似症状之一，很可能是体内湿气作祟。而且吹空调、吃冷饮和冰镇水果解暑等这些让人获得短暂爽快的习惯，也让我们因体内湿气导致的症状变得变本加厉。如果你是北方人，来到南方城市后，你才会认识到什么是湿...

谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，...

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。1：生姜泡脚[ 预防流感 手脚冰凉 ]具体操作1、预防流感冬天天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。2、手脚冰凉一到冬季，许...

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种病毒对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。生姜泡脚预防流感 手脚冰凉预防流感感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。手脚冰凉冬季许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用...