湿气过重,疾病随之而来!祛湿除臭,说破了天,就这2种方法!

2018-08-09 17:54:31
夏季天气炎热,出汗本是自然的蒸发体内湿气的过程,但是现在一刻也离不开空调的我们,少了这一散湿的过程,自然体内湿气比较重。湿气重现象体内湿气过重时,常表现为后背长痘痘、面部出油、粉刺多…是一种湿气引起的皮下过敏症状。湿气蓄积在四肢关节和肌肉中时,常有乏力酸痛之感,手也抬不起来。这是因为湿气侵袭四肢运动...

湿气重的人,上半身就会有5个表现,有2个以上,你该祛湿排毒了

2018-08-12 12:57:50
“湿气”这个词,大家也不陌生,如今的人或多或少体内都有些湿气,湿气重的人会特别难受,湿气重让我们的生活变紊乱,俗话说“千寒易除,一湿难去。夏天,天气炎热,雨水也愈发频繁,不少人容易出现浑身无力,食欲差不想吃东西,并且排大便不畅还粘马桶,屁股擦不干净等其实这是湿气重的表现。湿气重的人,一般我们的上半身...

湿气重的人,睡前泡脚时放点“它”,“逼走”湿气,助身体更轻松

2019-02-22 05:15:18
阅读本文前,请您先点击上面的“养身知识100条”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。中医理论认为,湿气是百病的根源,如果体内湿气严重,会使身体容易出现各种各样的疾病,也会对人的工作和生活造成一些不便。在生活中,有些人在睡前都有泡脚的习惯,其实如...

无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除湿气

2019-03-04 19:04:03
俗话说“千寒易去,一湿难除”,如果身体里的湿气太重的话,是容易对身体造成一定的伤害的,比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此,除湿是我们的头等大事,那么生活中有什么样的办法除湿呢?无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气!平常多吃4种食物,有助排除...

体内湿气重,身体可能有3个表现,坚持"1泡1喝",或能驱寒除湿

2019-03-23 17:12:33
虽然说天气已经变暖,但是也不要太放任,寒气湿气容易进入我们的身体,有一句话说得好,千寒易除,湿气难去。湿气是一种中医上的理念,当湿气与寒气碰在一起就会变成湿寒,会使人体的毒素堆积在体内,这个时候如果体内的湿气不祛除干净,对人的健康是很不利的。关于湿气的问题湿气重的人,会有以下这3个不良的表现,坚持1...

夏天湿气缠身,临睡前,用这种“野草”泡脚,效果非常棒!

2019-01-04 12:36:13
听天气预报说,最近局部地区会连续下一周的雨,这场夏季的雨水,让本该燥热的天气瞬间的干燥了起来。随之而来的就是天气的闷热和体内的湿气过重问题的出现。夏季的时候,由于天气交替变化,冷空气的来袭,导致体内的湿气过重的情况出现。体内湿气重,与哪些因素有关,我们该如何进行缓解,下面就和小编一起去看看吧!夏季湿...

晚上泡脚放上“它”,大肚子没了,腰也变细了,湿气全走了!

2018-08-18 06:45:34
戳蓝字,关注艾灸知识大全学堂!有疑问,请咨询艾灸知识大全学堂执业中医师!谢谢您的点赞与传阅,文章仅供交流,不做临床处方!精彩马上开始现代人大多数是亚健康的体质,再加上天气热的时候吃冷饮,天气冷的时候喜欢吹空调,长期下来,湿气也会找上门,如果湿气来了,你会觉得乏力,没有精神,全身还浮肿,那么就说明你湿...

每晚泡脚水里面撒一把,半个月湿气全无,肚子平了,腰也细了

2018-09-19 20:32:31
文 |大白中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。...

湿气过重?不用慌,艾叶泡脚或泡澡都可祛湿

2018-10-29 08:03:09
机体内湿气过重情况的存在,会使得机体出现有头晕脑胀、四肢酸痛以及关节屈伸不利等不良症状,进而影响到人们的正常生活和工作。那么,对于存在有这一困扰的患者,此时应当要如何进行调理好呢?中医上认为,湿气过重的患者,此时可以尝试服用一些健脾去湿的中药,以帮助机体改善湿气的症状。当然,一些具有芳香化湿和清热去...

它是湿气“克星”,泡脚时加点艾草,排毒祛湿,千万要告诉家人晓得

2018-07-12 19:12:13
艾草它是湿气“克星”,泡脚时加点它,排毒祛湿,一定要告诉家人知道湿气过重对人的伤害虽然不明显,但也是不可忽略的,它一步一步的侵害人体的健康,时间久了还会各种疾病。我们都知道泡脚也是很好的一种养生习惯,但是你知道吗?在泡脚水里加艾草,就可帮助身体排出湿气毒素。它是湿气“克星”,泡脚时加点它,排毒祛湿,...

泡脚可以逼出体内湿气?或许水里放点“它”,湿气或许落荒而逃

2019-03-21 20:00:23
现在现代人湿气较多,这是很多人常见的一种问题,有些人认为泡脚在一定程度上可以缓解这种情况,要么在泡脚的时候加入什么,可能更有没有没湿气的去除呢?然而对那些经常手脚冰凉的人来说,常泡脚是一个极好的养生方法,常泡脚不仅可以使人体通过血液循环进行代谢,而且各种毒素能够有效的排除,长时间来可能减轻或消除外来...

【赛乐赛小知识】三伏天这样泡脚,三天逼出体内湿气,还能瘦身和美颜!

2018-08-07 00:06:02
从阳历的7月中下旬到8月中下旬是一年中最炎热的时期也是祛湿寒的最佳时机知道吗?小腿粗、体型虚胖,黑眼圈,脱发,面色暗黄爱出油,皮肤干燥蜕皮,肌肉酸乏等,其实都是湿气造的“孽”。4步查湿气▲ 面部油量多湿气重的人,脸上会爱出油,像个大油田一样,一摸一手油。▲ 耳内湿也就是常说的油耳朵。耳朵里...

用生姜加一物来泡脚,不出一周,助你排除体内湿气,赶跑老便秘

2019-03-09 04:06:19
随着天气的变冷,尤其是早晚温差比较大,如果在这个时候不注意保暖的话,很容易进入湿气,俗话说“十人九湿”,所以基本上每个人的身体内都存在着湿气,当湿气进入我们的体内,就会造成疾病的发生。那么怎么才能够去湿气呢?泡脚对于养生的人来说,是一件经常做的事情,而且泡脚对身体各方面的环节都有很好的帮助,因此用泡...

夏季湿气特别重,如何祛湿是关键!

2018-07-05 08:11:01
夏天到了,很多人因为空气湿度大、气温高而感到全身不自在。总是觉得身体乏累,特别想睡觉,但又睡不踏实不解乏;胃口也不好起来,总是不觉得饿,吃一点就饱了,甚至还感到腹胀难受;身体总有一种油腻感,大便也是黏腻不成形的。这些都是中医所谓的“湿气重”的表现。“湿”是中医认为的致病六邪之一,而且是杀伤力比较大的...

三伏天这样泡脚,三天逼出体内湿气,潮汕人学起来

2018-08-05 15:33:27
夏天中脾胃的湿气最盛三伏天泡脚属于中医里的冬病夏治去暑除湿对身体好错过可要等一年哦~夏天湿气最重,现在大家为了消暑每天在空调房里,还经常喜欢吃些冰的凉的东西,湿气寒气容易阻塞在脾胃中,出现食欲不振、胃口不佳等问题。而脚是我们所有穴位最密集的地方,脚上穴位可以对应所有经络和器官,通过泡脚的方法,可以有...

入秋用它泡脚,轻松告别体内湿气,美容排毒,改善睡眠!

2018-10-08 01:59:14
秋天一到,金风送爽,酷暑渐消,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。秋天属土,而脾也属土。长夏的气候特点是暑湿,暑湿与脾土关系最为密切。秋季阴雨连绵、潮湿,人最易出现脾虚湿困。脾虚不运则最易生湿,而湿邪太过就会困脾,因此,秋季重点,在于祛湿。艾草具...

泡脚水放些什么可以逼出体内湿气?

2018-08-06 20:42:54
体内湿气多是现代人机体较为常见的问题,有些人认为,泡脚在一定程度上可以缓解这一情况的发生。那么在泡脚水里加入什么,会更加有利于机体湿气的去除呢?1、大家可以尝试用花椒进行泡脚。此时选择三个手指头捏一些花椒,再将其放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里进行泡脚。中医上认为,花椒燥湿,因而可以较好去除机体内的...

晚上泡脚时,在水里面撒一把它,半年的湿气全无,睡眠也变好了!

2019-03-16 10:03:20
风、寒、暑、湿、燥、火是中医里面诊断的判断标准,湿气重了,身体就不好了。用现代医学概念就叫做亚健康。那我们怎么可以知道自己的体内湿气重不重呢?可以观察自己的身体。看头发:正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重,头发就爱出油!脸出油:有没有觉得脸上油油的,无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油,摸上去能感觉到...

端午后,每晚一次,轻松排出全身湿气,比拔火罐还有效;

2018-07-04 19:48:53
端午节后,加上进入五毒月,天气越来越闷热,头昏脑重,四肢乏力,长痘,头发、脸爱出油等症状越来越严重。如果你有类似症状之一,很可能是体内湿气作祟。而且吹空调、吃冷饮和冰镇水果解暑等这些让人获得短暂爽快的习惯,也让我们因体内湿气导致的症状变得变本加厉。如果你是北方人,来到南方城市后,你才会认识到什么是湿...

睡前泡脚,湿气没了,脚臭也改善了,睡得更好了!

2018-11-10 10:00:24
泡脚是一种很好的养生方式,上到老下到小都有泡脚了上床睡觉的经历。泡脚能够刺激脚部的神经和各种反射区,能够增强免疫力,对健康非常的有好处,在日常生活中可以经常泡脚,一般是一天一次。入秋后湿气重的人会比较多,体内湿气重,会导致许多疾病,比如出汗、四肢松软、关节疼痛、脸上冒痘,舌苔重,还会出现便秘、腹泻的...