湿气过重,疾病随之而来!祛湿除臭,说破了天,就这2种方法!

2018-08-09 17:54:31
夏季天气炎热,出汗本是自然的蒸发体内湿气的过程,但是现在一刻也离不开空调的我们,少了这一散湿的过程,自然体内湿气比较重。湿气重现象体内湿气过重时,常表现为后背长痘痘、面部出油、粉刺多…是一种湿气引起的皮下过敏症状。湿气蓄积在四肢关节和肌肉中时,常有乏力酸痛之感,手也抬不起来。这是因为湿气侵袭四肢运动...

晚上泡脚放上“它”,大肚子没了,腰也变细了,湿气全走了!

2018-08-18 06:45:34
戳蓝字,关注艾灸知识大全学堂!有疑问,请咨询艾灸知识大全学堂执业中医师!谢谢您的点赞与传阅,文章仅供交流,不做临床处方!精彩马上开始现代人大多数是亚健康的体质,再加上天气热的时候吃冷饮,天气冷的时候喜欢吹空调,长期下来,湿气也会找上门,如果湿气来了,你会觉得乏力,没有精神,全身还浮肿,那么就说明你湿...

每晚泡脚水里面撒一把,半个月湿气全无,肚子平了,腰也细了

2018-09-19 20:32:31
文 |大白中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。...

湿气过重?不用慌,艾叶泡脚或泡澡都可祛湿

2018-10-29 08:03:09
机体内湿气过重情况的存在,会使得机体出现有头晕脑胀、四肢酸痛以及关节屈伸不利等不良症状,进而影响到人们的正常生活和工作。那么,对于存在有这一困扰的患者,此时应当要如何进行调理好呢?中医上认为,湿气过重的患者,此时可以尝试服用一些健脾去湿的中药,以帮助机体改善湿气的症状。当然,一些具有芳香化湿和清热去...

湿气重的人,上半身就会有5个表现,有2个以上,你该祛湿排毒了

2018-08-12 12:57:50
“湿气”这个词,大家也不陌生,如今的人或多或少体内都有些湿气,湿气重的人会特别难受,湿气重让我们的生活变紊乱,俗话说“千寒易除,一湿难去。夏天,天气炎热,雨水也愈发频繁,不少人容易出现浑身无力,食欲差不想吃东西,并且排大便不畅还粘马桶,屁股擦不干净等其实这是湿气重的表现。湿气重的人,一般我们的上半身...

它是湿气“克星”,泡脚时加点艾草,排毒祛湿,千万要告诉家人晓得

2018-07-12 19:12:13
艾草它是湿气“克星”,泡脚时加点它,排毒祛湿,一定要告诉家人知道湿气过重对人的伤害虽然不明显,但也是不可忽略的,它一步一步的侵害人体的健康,时间久了还会各种疾病。我们都知道泡脚也是很好的一种养生习惯,但是你知道吗?在泡脚水里加艾草,就可帮助身体排出湿气毒素。它是湿气“克星”,泡脚时加点它,排毒祛湿,...

【赛乐赛小知识】三伏天这样泡脚,三天逼出体内湿气,还能瘦身和美颜!

2018-08-07 00:06:02
从阳历的7月中下旬到8月中下旬是一年中最炎热的时期也是祛湿寒的最佳时机知道吗?小腿粗、体型虚胖,黑眼圈,脱发,面色暗黄爱出油,皮肤干燥蜕皮,肌肉酸乏等,其实都是湿气造的“孽”。4步查湿气▲ 面部油量多湿气重的人,脸上会爱出油,像个大油田一样,一摸一手油。▲ 耳内湿也就是常说的油耳朵。耳朵里...

夏季湿气特别重,如何祛湿是关键!

2018-07-05 08:11:01
夏天到了,很多人因为空气湿度大、气温高而感到全身不自在。总是觉得身体乏累,特别想睡觉,但又睡不踏实不解乏;胃口也不好起来,总是不觉得饿,吃一点就饱了,甚至还感到腹胀难受;身体总有一种油腻感,大便也是黏腻不成形的。这些都是中医所谓的“湿气重”的表现。“湿”是中医认为的致病六邪之一,而且是杀伤力比较大的...

三伏天这样泡脚,三天逼出体内湿气,潮汕人学起来

2018-08-05 15:33:27
夏天中脾胃的湿气最盛三伏天泡脚属于中医里的冬病夏治去暑除湿对身体好错过可要等一年哦~夏天湿气最重,现在大家为了消暑每天在空调房里,还经常喜欢吃些冰的凉的东西,湿气寒气容易阻塞在脾胃中,出现食欲不振、胃口不佳等问题。而脚是我们所有穴位最密集的地方,脚上穴位可以对应所有经络和器官,通过泡脚的方法,可以有...

入秋用它泡脚,轻松告别体内湿气,美容排毒,改善睡眠!

2018-10-08 01:59:14
秋天一到,金风送爽,酷暑渐消,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。秋天属土,而脾也属土。长夏的气候特点是暑湿,暑湿与脾土关系最为密切。秋季阴雨连绵、潮湿,人最易出现脾虚湿困。脾虚不运则最易生湿,而湿邪太过就会困脾,因此,秋季重点,在于祛湿。艾草具...

泡脚水放些什么可以逼出体内湿气?

2018-08-06 20:42:54
体内湿气多是现代人机体较为常见的问题,有些人认为,泡脚在一定程度上可以缓解这一情况的发生。那么在泡脚水里加入什么,会更加有利于机体湿气的去除呢?1、大家可以尝试用花椒进行泡脚。此时选择三个手指头捏一些花椒,再将其放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里进行泡脚。中医上认为,花椒燥湿,因而可以较好去除机体内的...

端午后,每晚一次,轻松排出全身湿气,比拔火罐还有效;

2018-07-04 19:48:53
端午节后,加上进入五毒月,天气越来越闷热,头昏脑重,四肢乏力,长痘,头发、脸爱出油等症状越来越严重。如果你有类似症状之一,很可能是体内湿气作祟。而且吹空调、吃冷饮和冰镇水果解暑等这些让人获得短暂爽快的习惯,也让我们因体内湿气导致的症状变得变本加厉。如果你是北方人,来到南方城市后,你才会认识到什么是湿...

睡前泡脚,湿气没了,脚臭也改善了,睡得更好了!

2018-11-10 10:00:24
泡脚是一种很好的养生方式,上到老下到小都有泡脚了上床睡觉的经历。泡脚能够刺激脚部的神经和各种反射区,能够增强免疫力,对健康非常的有好处,在日常生活中可以经常泡脚,一般是一天一次。入秋后湿气重的人会比较多,体内湿气重,会导致许多疾病,比如出汗、四肢松软、关节疼痛、脸上冒痘,舌苔重,还会出现便秘、腹泻的...

冬天每晚泡脚水里面撒一把,五天湿气全无,肚子平了,皮肤白又嫩

2018-09-03 14:23:26
冬季寒冷,人们普遍容易犯困,尤其是女性和畏寒怕冷的人,非常容易感觉困倦、精神不振。今年入冬以后,连续的阴雨天气,更是让“冬困”现象格外明显,尤其办公室一族,常常要靠茶和咖啡等物来提神。这到底是怎么了呢?主要是由于下雨天气压高,湿气过重,脑缺血、缺氧相对加重,中医上叫做“寒湿困脾”,会让人感觉嗜睡,身...

早起你的便便会粘厕所?你可能被湿气缠上了!

2018-08-11 12:57:18
▲图片由 三公主 提供不过对于成天坐在办公室的人而言,这可能半毛钱关系都没有。就像范玮琪“总能把冬天变成春天”,空调总能把夏天变成冬天~加上冰激凌、冷饮、冰镇啤酒,貌似很多人挺享受。可是也有不少人,大便糖稀不成形甚至粘厕所、疲倦无力、睡眠质量差、口舌生疮、手脚长水泡,如果你有这些症状,恭喜你,被湿气...

秋天脚冰凉?“湿气”过重!常用“它”泡脚,湿毒悄悄溜走

2018-09-03 15:00:45
现在天气不过刚转凉,很多女性就表示自己一到还开着空调的场合就感觉到脚底开始发凉,可是没到冬天脚就冰凉了真的不是个正常事,医生提醒大家一句,这很有可能就是因为体内湿气过重,导致一些湿毒在体内作乱,这样身体受不得一丁点冷气,自然脚就开始先发凉。秋天可正是调理的好时机,常用“它”来泡个脚来赶跑湿毒,不然寒...

健康|洗脚水里放这些,分分钟逼出体内湿气

2018-09-13 11:26:37
泡脚是一种非常好又非常实惠的养生方式,上到老人下到小儿都有过泡了脚在上床睡觉的经历。因为泡脚能够刺激我们足部的神经和各种反射区,可以增强免疫力,对我们的健康有大大的好处。所以在日常生活中记得要经常泡脚,一般是一天一次哦。大家都知道体内湿气重,会导致许多疾病,比如说头痛,出汗,四肢松软,关节疼痛,经常...

泰国艾草祛湿气养生兰纳足贴 向腰酸背痛说再见

2018-08-14 09:33:49
小时候经常会听到爸妈说腰酸背痛,那个时候的我是没有任何认知和感觉,即便上大学以后,一天坐立10个小时也精神倍好。可是随着年龄的增加,大学毕业以后,尤其是到了深圳生活后,身体本身的机能代谢比青春期的时候慢下来了,长时间的空调房待下来,毕业两年,就有一种满满的亚健康警报。在我身上的亚健康警报主要体现在:...

这样泡脚, 祛湿效果翻倍, 几天后体内湿气都排出来了

2018-09-12 11:40:11
请点击上方“蓝字”关注我们 现代人多湿气重,并且很多人深受湿气重的困扰而不自知,湿气重的人总是精神不济,感觉怎么睡也睡不够,身体沉重、四肢乏力,除了精神方面,湿气重还会表现在这几个细节:1、清晨起床看舌苔,舌苔很厚且泛黄,黄中带腻;2、头发容易出油,面部容易出油;3、大便不成形,排便粘稠,...

夏季这样泡脚可祛除体内湿气,错过要再等一年!

2018-08-17 10:00:23
相信大家或多或少都知道冬季泡脚能保暖助眠,但是对于“夏季泡脚”这种操作,一听起来就觉得很反人类吧!其实,非也!夏季是人体脾胃中湿气最重的时候,加上为了避暑,大家都喜欢待在空调房里,吃冰冷的食物,不知不觉体内就已经聚集了很多湿气。脚是人体穴位最密集的地方,脚上的穴位可以对应所有的经络和器官,而最近正值...