如何预防痛经 经前泡脚可预防寒性痛经

2018-08-09 10:05:43
痛经是困扰着很多女性的问题,但是有很多女性会由于疼痛而选择静静坐着,其实这种做法是不健康的,因为久坐不动会导致下半身血液循环不畅,容易引起痛经。预防痛经,建议少做多走动,注意腹部保暖,少吃刺激性食物,多锻炼。预防痛经做好9个生活要点1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,...

端午前后养生就用艾叶,用对了祛湿治痛经,聪明的人这样泡脚用

2019-01-17 13:48:42
我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”,是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。过去的人甚至直接把端午午称作“卫生月”,可见端午前后是个对养生很有帮助的时间段。端午节的习俗中也传统中医药结合很密切,喝雄黄酒、门前挂艾叶与菖蒲、出门佩戴的香囊中有白芷、苍术等等,都和中医中药结合在...

通则不痛,这样子泡脚对治痛经更有效!

2018-07-23 13:50:50
中医认为不通则痛,湿热或体寒都会造成血瘀,引起痛经。但临床上以体寒者多见,比如,痛得冒冷汗、手脚冰冷等,所以我常用温经散寒的方法进行调治。比如,用艾叶泡泡脚就不错,每天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克,生姜100克,白酒100毫升。将艾叶冼净,生姜切成厚片,放入锅...

艾叶和此物一起泡,坚持下去,排出体内湿气,痛经好了,全身都轻松

2019-02-02 01:55:10
艾草在我国很多的地方都有分布,具有特殊的香味,富含多种的营养物质,有很高的药用价值,艾草不仅可以驱赶蚊虫,还可以祛湿散寒,温暖身体,预防感冒咳嗽。研究显示,艾草当中的醇提取物对于血小板聚集的抑制作用最为突出,因而这也是其在临床上发挥止血作用的一个主要原因。艾草是女性最好的妇科良药,能去除宫寒,还能调...

艾叶和此物一起泡,排出体内湿气,痛经好了,全身都轻松!

2019-01-31 20:21:10
艾叶和此物一起泡,排出体内湿气,痛经好了,全身都轻松!艾叶大部分人都知道他是一种中药,也是我们常见的食物,味道虽是微苦的,但营养价值却很高,含有挥发油、桉叶素、蛋白质、矿物质及脂肪等营养成分,具有调经止血、散寒祛湿、防湿疹、美容养颜及安胎等功效作用,对于有月经不调及经痛腹痛等症状有很好的疗效作用。另...

睡眠差 易疲劳 痛经!老北京艾草足贴,传承千年!养护涌泉穴养生睡眠

2018-08-28 06:27:47
如今人们的物质生活水平变得越来越好相对于几十年前人们为了温饱而到处奔波现在人们根本不用考虑吃穿问题。但是工作生活节奏也加快、压力也越来越大再加上各种不良习惯饮食油腻,缺乏运动,熬夜晚睡都会在体内积下大量湿气,危及我们的健康导致小毛病不断 一副病态的样貌去医院检查吧,又没有什么明显病症 却总...

体寒,宫寒,痛经,免疫力低下怎么办?泡脚全面解析!暖心足浴包泡脚效果好吗?成分是什么?董欣代理怎么做?

2019-01-28 18:27:18
古人云:夏天泡脚暑湿可祛;秋天泡脚肺润肠濡;冬天泡脚丹田温灼。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,调整脏腑功能、增强体质,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为“足是六经之根”,人体十二经脉中有足三阳经终止于足,足三阴经起始于足,分布于足部的经络穴位多达60多个。泡脚疗法有疏通经络气血、驱除寒...

艾叶泡脚功效良,居然能解决痛经,祛湿,去虚火,还可去黑眼圈!

2018-11-16 19:48:18
艾叶泡脚的好处有哪些?艾叶在我国利用广泛,特别贫民百姓,不仅可以治病疗伤,还能辟邪驱毒,甚至能食用。艾叶取材方便,价格低廉。用艾叶泡脚好处多多,但具体有哪些好处呢?下面总结一下艾叶泡脚的功效和作用:1、祛虚火、寒火可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有...

泡脚材料功效泡法大全

2018-10-15 08:33:50
1、盐●盐有很好的杀毒除菌功效,盐水泡脚可以治脚气。●盐有去角质的作用,盐水泡脚可以清洁脚部。●盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,可以治感冒,还能助眠抗衰老。用法半盆热水中加半调羹盐,水温控制在40℃左右。洗泡15~20分钟,以身上开始发热、微微出汗为宜。注意脚部如有伤口,盐水泡脚应暂缓进行。还...

夏季泡脚好处多,用这种草药还能调理宫寒

2018-08-03 12:46:43
试管婴儿、冻卵等生育信息分享。大家都喜欢在寒冷的冬季泡脚,会让身体变暖和,可是到了炎热的夏季,不少年轻人更喜欢冲冷水澡,冰冰爽透心凉~其实哪怕是炎炎夏季,热水泡脚也是有很多好处的喔,尤其是对我们女同胞而言,老祖宗传下来的法子,也是很有道理的,一起来了解下吧~泡脚一年四季皆可行,而且不同的时期会有不同...

坚持用艾叶泡脚的人,最后怎么样了?这3个好处慢慢靠近你!

2019-03-19 10:39:21
说到艾叶,大家应该不会陌生,它在农村非常常见,一般在秋季成熟后,人们会把它晒干,然后用来养生保健。随着生活质量的提高人们对养生保健的意识逐渐提高,开始了自己的养生道路,艾叶就有很好的养生效果,一般没事的时候可以用艾叶来泡脚,这样对身体是非常有好处的。坚持用艾叶泡脚的人,最后怎么样了?这3个好处慢慢靠...

女人常用艾叶泡脚,坚持2周,可能得到3个“甜头”,帮你解决难言之隐!

2019-03-10 16:27:15
艾叶在我国的很多农村地区非常普遍,因为这种植物经常会出现在农村的路边、地边以及野外的山坡上。但是在很多农民的眼里这种植物就是一种野草,如果生长在地里面很可能就变成了害草了。而且这种草还有一个非常特别的地方,那就是它散发着一股怪异的臭味,一旦我们不小心碰到它,可能会让我们的手也附带一个难闻的臭味。其实...

艾叶是女人的“养生草”,女人吃艾叶煮鸡蛋,调理身体效果好

2019-02-23 18:57:15
艾叶可以说是野外非常常见的植物,但是它却是有着非常好的作用。有句老话说家有三年艾郎中不用来,也说明了艾对人体健康的重要性。艾草其实是一味中药,除了可以用来泡脚之外,还可以和鸡蛋煮着吃。而且在怀孕期间和月经期间使用艾叶,还可以帮助起到很好的暖宫效果,缓解痛经的情况。怀孕后的孕妇适当的吃艾叶煮鸡蛋还对身...

女性用艾草泡脚,效果会很好,但这一误区不了解,小心身体会受害

2019-02-27 17:12:33
每日护肤小课堂让你每天都美美哒,青春永驻!爱美是女人的天性,但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决,用护肤品或者去美容的效果都不太大,还不如自己自制面膜和从别的地方下手,内外兼修,这样子护肤效果才是最棒的!—— 《致读者》女性用艾草泡脚,效果会很好,但这一误区不了解,小心身体会受害说到艾草,相信...

经常用艾草泡脚,5个好处可能“不请自来”,如果你泡了,恭喜你

2019-01-26 11:15:34
在生活中,注重养生保健的人,对于泡脚是非常喜欢的,特别是在冬天,如果能够在睡觉前泡泡脚,对于身体来说,实在是好极了。如果你能在泡脚的水中,加入一些东西,有时还能达到事半功倍的效果,例如艾草。用艾草煮水泡脚,好处是超乎你想象的,一起来看看吧,经常用艾草泡脚,这些好处可能不请自来,如果你经常用艾草泡脚,...

湿气过重,疾病随之而来!祛湿除臭,说破了天,就这2种方法!

2018-08-09 17:54:31
夏季天气炎热,出汗本是自然的蒸发体内湿气的过程,但是现在一刻也离不开空调的我们,少了这一散湿的过程,自然体内湿气比较重。湿气重现象体内湿气过重时,常表现为后背长痘痘、面部出油、粉刺多…是一种湿气引起的皮下过敏症状。湿气蓄积在四肢关节和肌肉中时,常有乏力酸痛之感,手也抬不起来。这是因为湿气侵袭四肢运动...

女人经常用“艾叶”泡脚,坚持30天或许3个“小问题”迎刃而解

2019-01-24 16:51:11
其实我们也知道艾叶的营养价值是非常高的,大家平时可能有用,艾叶来洗澡的习惯,其实如果女性能够坚持用,艾叶泡脚的话,是可以帮助我们让身体更加健康的。那么平时如果我们能够坚持用,艾叶水泡脚到底能够带来哪一些好处呢?其实艾叶水能够帮助我们解决三个小问题,接下来就跟随小编一起来了解一下吧!1、治疗脚气其实脚...