给你贴心好睡眠|艾草泡脚包、真丝睡眠眼罩、乳胶枕、真丝枕套、负离子空气净化器等

2019-01-18 21:12:31
评论区看到有好多粉丝在找给老爸老妈的泡脚粉、睡眠足贴什么的。好多妹子说父母年纪大了,睡眠质量逐渐下降了,言语之间都能感受到对父母的担心和关切。今天就给大家整理了一期小合集,都是能帮助提高睡眠质量的好东西,优惠力度也蛮大,趁这个机会送给父母啊!有50元券,优惠后19.9元仁和药业也是几十年的老牌子了,...

压力太大了,导致经常失眠,没想到早日康蕲艾灸疗法让我~

2018-08-22 09:30:38
现代社会人们工作压力越来越大,生活节奏也越来越紧张,不少人都患有失眠的症状,轻的休息不好,影响第二天的工作,重的会导致精神异常,引发其它疾病。以下是对失眠病因、临床表现的几点概括和艾灸治疗方法的介绍:失眠病因主要是饮食不节,情志失常,劳倦、思虑过度,病后,年迈体虚等。此外,枕头过高,枕着手睡,被子蒙...

用艾灸如何调理失眠

2018-08-22 10:49:34
现代的都市,生活节奏快,学习工作压力大,人际交往关系复杂……而失眠的现象,与这些因素息息相关。有研究表明,长期失眠易引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病,其对人体的危害,不容小觑。那么,具体是什么原因引起的失眠呢?具体说明如下。失眠有诸多危害,睡眠不足直接影响工作与学习,使人精神萎靡,疲惫无力,...

女人睡前常用艾叶泡脚,四个问题或许会离开你,不妨一试!

2019-02-19 19:34:01
随着人们思想水平的转变,对养生的意识也越来越强,而且生活中有些人到了晚上睡觉之前经常会有泡脚的习惯,其实在睡前泡脚的话,可以使得血液循环速度逐渐的加快,而且还能够提高睡眠质量。而如果女人在睡前泡脚的时候加入适量的艾叶,对女人的身体健康也特别的有益,今天就随小编来了解一下。女人睡前常用艾叶泡脚,四个问...

睡眠差 易疲劳 痛经!老北京艾草足贴,传承千年!养护涌泉穴养生睡眠

2018-08-28 06:27:47
如今人们的物质生活水平变得越来越好相对于几十年前人们为了温饱而到处奔波现在人们根本不用考虑吃穿问题。但是工作生活节奏也加快、压力也越来越大再加上各种不良习惯饮食油腻,缺乏运动,熬夜晚睡都会在体内积下大量湿气,危及我们的健康导致小毛病不断 一副病态的样貌去医院检查吧,又没有什么明显病症 却总...

秋冬用它泡脚,脚不臭、腰更细、手脚不凉,连睡眠也好了

2018-10-14 02:59:44
一切和美丽有关的创意新品尽在这里!秋分一过天气蹭蹭蹭就凉了起来早晚出门不搭个外套风一吹来,全身鸡皮疙瘩稍不留神就头疼鼻塞这个尴尬的季节里睡前泡个脚简直可以用醉生梦死的舒爽来形容了不知道你是不是也有这种感觉穿着高跟鞋皮鞋忙了一整天到家后全身疲累只想葛优躺这个时候泡一个热气腾腾的艾草老姜脚鼻塞头痛感冒瞬...

泡脚时加上它,3天逼出体内湿气,手脚不冰了,睡眠也好了!

2018-07-03 15:38:09
失眠多梦,早起没精神?白天容易犯困,还经常手脚发凉女人总是宫寒痛经?这得小心,很可能是身体里有湿气在作祟!别小看了湿气,身体里的湿气不除寒气入侵时间久了脸部毛孔粗大、眼袋色斑明显不仅样貌容易变丑,身体还容易上火失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃,肝胆,肠道泌尿及生殖系统等...

晚上泡脚时,在水里面撒一把它,半年的湿气全无,睡眠也变好了!

2019-03-16 10:03:20
风、寒、暑、湿、燥、火是中医里面诊断的判断标准,湿气重了,身体就不好了。用现代医学概念就叫做亚健康。那我们怎么可以知道自己的体内湿气重不重呢?可以观察自己的身体。看头发:正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重,头发就爱出油!脸出油:有没有觉得脸上油油的,无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油,摸上去能感觉到...

女人睡前常用艾叶泡脚,四个问题或许会离开你

2019-03-06 10:18:17
随着人们思想水平的转变,对养生的意识也越来越强,而且生活中有些人到了晚上睡觉之前经常会有泡脚的习惯,其实在睡前泡脚的话,可以使得血液循环速度逐渐的加快,而且还能够提高睡眠质量。而如果女人在睡前泡脚的时候加入适量的艾叶,对女人的身体健康也特别的有益,今天就随小编来了解一下。女人睡前常用艾叶泡脚,四个问...

健康生活从每天泡脚开始(二)

2018-09-28 10:03:37
缓解手脚冰凉    这一点其实是很好了解的。一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从...

睡前常用艾叶水泡脚,一段时间后,身体会有惊喜变化,男女都适用

2018-12-27 09:12:10
睡前常用艾叶水泡脚,一段时间后,身体会有惊喜变化,男女都适用!冬天天气寒冷,很多人容易手脚冰凉,尤其是体质低下的女性和孩子,这时候不妨用艾叶水泡脚,能够促进血液循环,远离手脚冰凉的症状。经常失眠多梦?可以用艾叶水泡脚,能够促进睡眠,缓解失眠多梦的状况,让你安稳睡眠一整晚。女性常用艾叶泡脚,可以起到活...

到了冬天,常用此物泡脚,湿气跑了,睡眠好了,身体也越来越健康

2019-02-03 19:06:48
到了冬季,很多人都有手脚冰凉的情况,这种情况我们可以选择泡脚来改善。热水浸泡脚部的时候,会使脚部的整体温度上升,进而扩张脚步的整个末梢神经,较快血液的流动,就会整体的放松身体,起到促进睡眠的作用,还能够缓解我们的疲劳。蓝驱养生者提醒大家,入冬前,常用此物泡脚,湿气跑了,睡眠好了,身体也越来越健康,下...

医说 | 现代人三伏如何养,无忌大夫深度解析

2018-07-19 09:41:42
上周五,三伏即将到来之际,活法儿健康姨妈养成群,有幸邀请到无忌大夫做了一次群直播活动,主题为现代人三伏天如何养?群里的姐妹们都说受益匪浅。所以现在把直播内容整理出来,与大家一起分享,希望对你也有帮助。大家好,我是无忌大夫。今年的三伏天马上就要到了,今天呢,我就跟大家说一说如何才能健康地顺利地度过三伏...

经常用艾叶泡脚,一段时间后,身体或许会收获三个“喜人”变化!

2019-01-30 05:09:12
脚底是人体的第二心脏,而且分布着人体很多穴位,随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,每天晚上睡觉前,用热水泡脚,不仅有利于促进体内血液循环,而且对于促进体内毒素垃圾的排出,缓解女性手脚冰凉的现象有非常好的作用。每天晚上睡觉前用热水泡脚的时候放入一点艾叶,坚持一段时间之后,身体或许会收获三个“...

冬天里,一把艾草,解决了女性们的难言之隐,看完记得分享给朋友

2018-12-19 19:09:23
冬天里,一把艾草,解决了女性们的难言之隐,看完记得分享给朋友!入冬后,天气是越来越冷,不少女性抵抗力下降,会出现手脚冰凉,今天小编告诉你,用艾草泡脚,身体还会发生不一样的变化,快一起俩看看吧!艾草,别看长的不起眼,药用价值极高的,具有抗菌消炎的作用,女性用来泡脚可清除体内的毒素,保护子宫,滋养卵巢,...

女人常用艾叶泡脚,最后得到了什么?可能有3大好处“找上门来”

2019-01-08 09:03:11
冬天来临,天气特别的寒冷,那么晚上回到家,用热水泡泡脚,成了很多人们的选择,还可以起到暖身子的效果,也能够很好的缓解压力和疲劳,对于提高睡眠质量也起到很好的疗效,而且脚部布满了很多的血管和经络,如果说促进脚部的血液循环,对于我们的身体健康,也起着非常好的作用,而且脚是离我们的心脏最远的一个部位,所以...

每日一物|艾草枕一定要试试!这个艾绒枕能让睡觉变成养生和享受

2018-10-13 15:58:35
哈喽,艾瑞巴蒂,还没进入冬天就开始手脚冰凉的小姐姐来辣!估计很多人,尤其是女孩子,从现在就开始手脚冰凉了~本宝宝现在只要离开被子一段时间,就四肢冰凉,先让我喝口热水缓缓~手脚冰凉的的女生基本上都是体寒,超级容易变冷,再加上运动量少,每天只是坐着躺着,连逛街都是手机代替,呵呵·······加上我知道不...

泡脚的正确“姿势”,这个冬天好好爱自己

2019-01-18 09:10:12
春天泡脚,升阳固脱夏天泡脚,暑湿可祛秋天泡脚,肺润肠濡冬天泡脚,丹田温灼图片来源于网络睡前,倒上一盆蒸汽腾腾的热水,惬意的泡个脚再上床睡觉,别提多舒爽了。尤其是在寒冷的冬季,睡前泡个脚,那种从脚低传达到全身的暖意,瞬间驱散寒意和疲惫,冬天也能暖洋洋的。但是,看似简单的泡脚,也不是人人都懂,比如泡脚的...

一周一次“艾叶泡脚”,坚持下去,可能给身体带来这3个好处

2019-03-15 15:00:29
说起艾叶,相信大家也特别的熟悉,艾叶属于中药材,生活中有一些懂得养生的人也都经常用艾叶,在平时很多人在睡觉之前,会选择泡脚能够提高睡眠质量,缓解身体的压力,如果在泡脚时加入艾叶的话,效果会更佳,坚持下去,可能会给身体带来这三个好处,下面就随小编一起来了解一下吧。一周一次“艾叶泡脚”,坚持下去,可能给...

女人睡前用“一物”泡脚,坚持一个月,驱寒益气,预防妇科病!

2019-01-16 08:43:24
女人天生体寒,所以日常生活中做好保暖工作非常重要,受不得一点冻,但随着现代生活的急促,越来越多的女人不懂得如何去保养自己,现在大多数的女人都有一个通病,那就是生活习惯非常不好,长久以往,身体慢慢也受到了损伤,所以女人应及早引起注意,平日里可以调节一下自己的饮食,也可以通过其它的一些保健方式来保养自己...