怎么选择泡脚的时间?用什么泡脚可以补肾?

2018-09-20 11:32:04
脚是离着心脏最远的地方,当气血不足时会导致脚部血液循环不畅,出现手脚发凉的情况,只要经常性的泡脚养生就可以缓解手脚冰凉,并且还可以补肾。怎么选择泡脚的时间?脚离着心脏最远的地方并且负担比较重,需要承担着整个身体的重量,容易出现血液循环不好的情况,脚部容易出现衰老的情况,对于手脚冰冷的人群来说,泡脚具...

泡脚最补肾,时间有讲究

2018-10-11 07:54:46
几点泡脚最补肾? 时间长短也有讲究。 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚...

【养生】泡脚时水里丢一把它,祛湿补肾养生,现在知道还不迟!

2019-03-17 12:09:53
来源:陪你养生版权归原作者所有,如有侵权请及时联系对于养生来说,泡脚是不少人很喜欢的。一天的工作下来,此时泡个脚不但能有助于释放压力,还能缓解疲劳保健身体,睡前泡个脚还能让我们更好的进行睡眠当中,有一个好的睡眠质量。若是能在泡脚时加入一些中药的话,会让泡脚效果更甚一筹,养生人士别错过了!每天晚上睡觉...