你最近是否困乏无力、头发油腻、口干口臭？其实这都是湿气惹的祸！来，测一测你身体是否被湿气入侵吧~（中3个就代表湿气情况很严重了！）脸上常常容易生粉刺，皮肤容易瘙痒？大便干燥不顺畅？头发油脂多、易脱发？有时昏昏沉沉易困倦，还暴躁易怒？部分血气不畅，四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利？中医古谚“千寒易除，一...

最近开始降温啦！小编身边有好几位朋友扛不住气温变化，光荣的感冒了身边同事也吐槽说上班一天腰酸背疼，放假七天也并不能歇过来，反而有越休息越累的感觉。后台也看到好多粉丝留言说这几年越来越怕冷，尤其是到冬天穿的很多还是会瑟瑟发抖。很多人不知道的是，其实你只是不注重冬天保暖着凉，夏天又爱吃生冷饮食贪凉，日久...

中藥泡腳，更養人。百病从寒起，寒从足下生脚，被称作人体的第二心脏华佗的《足心道》里说春天泡脚，升阳固脱夏天泡脚，暑湿可祛秋天泡脚，肺润肠濡冬天泡脚，丹田温灼用温水泡脚不仅可以缓解疲劳还能促进人体血液循环调理内分泌系统增强人体器官机能取得防病治病的保健效果但这些还远远不够在泡脚水中加入有效成分才能将泡...

古语曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不稀奇”春天泡脚，生养固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。白露到来，酷暑渐消，经过一个夏天的暑热熏蒸，很多人突然觉得自己有了不少变化。有的容易犯困，有的则变得烦躁不安，也有的总是上火，皮肤干燥。一场秋雨一场寒秋天以凉、燥为...

端午节后，加上进入五毒月，天气越来越闷热，头昏脑重，四肢乏力，长痘，头发、脸爱出油等症状越来越严重。如果你有类似症状之一，很可能是体内湿气作祟。而且吹空调、吃冷饮和冰镇水果解暑等这些让人获得短暂爽快的习惯，也让我们因体内湿气导致的症状变得变本加厉。如果你是北方人，来到南方城市后，你才会认识到什么是湿...

失眠多梦，早起没精神？白天容易犯困，还经常手脚发凉女人总是宫寒痛经？这得小心，很可能是身体里有湿气在作祟！别小看了湿气，身体里的湿气不除寒气入侵时间久了脸部毛孔粗大、眼袋色斑明显不仅样貌容易变丑，身体还容易上火失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃，肝胆，肠道泌尿及生殖系统等...

昨日立冬了，气温开始越来越低，又到了体会“足寒生百冷”的季节。睡前舒舒服服地泡脚（并刷着手机），是可仁每日睡前的放松时刻。泡脚不仅可以驱寒瘦腿，还有助睡眠，国医大师们的日常养生里，泡脚也是必不可少的一环。不光坚持做，他们还把泡脚玩出了各种秘方，一起来了解一下。爱泡脚的国医大师们1. 邓铁涛...

一切和美丽有关的创意新品尽在这里！秋分一过天气蹭蹭蹭就凉了起来早晚出门不搭个外套风一吹来，全身鸡皮疙瘩稍不留神就头疼鼻塞这个尴尬的季节里睡前泡个脚简直可以用醉生梦死的舒爽来形容了不知道你是不是也有这种感觉穿着高跟鞋皮鞋忙了一整天到家后全身疲累只想葛优躺这个时候泡一个热气腾腾的艾草老姜脚鼻塞头痛感冒瞬...

三伏天了，天气越来越闷热，头昏脑重，四肢乏力，长痘，头发、脸爱出油等症状越来越严重。如果你有类似症状之一，很可能是体内湿气作祟。而且吹空调、吃冷饮和冰镇水果解暑等这些让人获得短暂爽快的习惯，也让我们因体内湿气导致的症状变得变本加厉。如果你是北方人，来到南方城市后，你才会认识到什么是湿气。不仅是雨季的...

每天都会给大家带来不同的新款绕口令24小时后失效哦 请各位进入店铺内搜索这个宝贝的标题就可以咯此款宝贝开拍链接:保存图片后直接打开淘宝即可：规格：一盒20包足，被称为人的“第二心脏”！养树护根，养人护足！它是人体蕴含无限宝藏的神秘“器官”。人之足，好比人体之根，人老足先衰，脚寒百病生。用艾草泡脚可以...

你是不是经常醒来头昏脑胀、四肢酸痛脸部暗沉发黄、吃饭也没胃口特别是冷风一吹，感觉头疼鼻塞的这说明你体内的湿气太重了百病从寒起，寒从脚下生想要祛除体内的湿寒最简单的方法就是泡脚了就连《黄帝内经》里也曾讲到“寒气生，泡脚驱寒，消百病”中国历代皇帝中最长寿的乾隆爷坚持“晨起三百步，晚间一盆汤”养生长寿的秘...

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一般气色很好的女生都很注重养生，那么养生从哪里做起呢，那就是泡脚！尤其天冷了，多泡脚不仅对身体好，而且能让整个身体迅速变得暖和，既然要泡脚，不妨加点料——艾叶老姜足浴粉，选用地道药材真材实料，老姜和陈艾都是大家很熟悉的日常保健中药，坚持泡脚，可以促进循环，调节神经，舒筋活血，还有日常保健的功效，尤其...

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